怎样预防细菌性前列腺炎

对于男性前列腺炎这就疾病相信大家都不陌生，这是种生活中比较容易出现的一种疾病，而细菌性前列腺炎的是前列腺炎中发病几率比较高的一种，具有传染性，因此，在患病期间一定要注意这方面，那么，怎样预防细菌性前列腺炎?

怎样预防细菌性前列腺炎?

1、起居有规律，性生活要有节制，避免房事过度，强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

2、饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

3、用药适度，详察病情，辨证施治，不可擅自用药，坚持热水坐浴。

4、加强锻炼，经常提肛、收紧臀部，绷紧会阴部肌肉及活动骨盆，对于改善会阴部位的血液循环，促使炎症消散有好处。

细菌性前列腺炎是威胁性非常大的一种类型，在发现时，就建议及时进行治疗，并且，一定要保证治疗方式的正规，要知道的是，前列腺炎在前期治果是否理想，可以直接的影响到前列腺炎的治果。

吃哪些水果对患有前列腺炎有帮助

前列腺炎是男性在临床上比较常见的一种炎症感染，所以一旦患有前列腺炎，应该需要经常补充一些营养，由其是多吃些吃果对于病情能有所缓解，因为，水果当中含有多种的维生素和纤维素等。下面，就让专家为大家做一下介绍。

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有，且具有、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

3、椰菜

假如你不欣赏吃椰菜的话，就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41％。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32％。

5、西瓜

西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、鲜葡萄

鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

7、荸荠

荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

如何降低前列腺炎的复发

前列腺炎在治疗的时候，如果是没有，是很容易复发的，因此前列腺炎是关键。此外，在治疗后也要注意一系列事项，才可降低前列腺炎复发的几率。那么，怎么样做才能降低前列腺炎复发的几率呢?

1、积极的对症治疗。对于前列腺炎的之后，一定要高度重视，能够才能够杜绝前列腺炎的复发。因此，对于前列腺炎的治疗，一定要采取针对性的治疗，切勿采取"千人一方"的治疗方式。在治疗的过程中，一定要明确造成自己前列腺炎的原因是什么，要做到不隐瞒医生，积极向医生配合，对症下药。并且，不同的前列腺炎类型以及不同程度的病情的治疗方式也是会有所不同的，因此要配合医生，按照医生的嘱咐，配合治疗。

2、平常的个人体格锻炼不能少。调查研究显示，积极参加身体锻炼的人有助于预防前列腺炎的复发，延缓前列腺炎症细胞的扩散。而对于运动，散步、跑步、游泳、打网球等等是比较适合曾经有前列腺炎疾病的男性朋友。而据研究表明，65岁以上的男性，若是每个礼拜能够保证3个小时以上的锻炼，患上前列腺癌的几率比常人低了70％左右。

3、后定期检查很重要。若是采取一定的治疗之后，也不要忘记定期到医院检查，防止前列腺炎的复发。由于前列腺位置的特殊性，位于膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道结合部位，因此一旦前列腺炎复发，就很有可能产生排尿苦难等。

上面就是我们对减少前列腺炎复发的一些介绍，在此提醒患者朋友们，不管是工作原因还是个人不爱运动等，都要坚持每个礼拜保证3个小时以上的锻炼，预防前列腺炎的复发，预防各种疾病的发生。