前列腺炎的预防的办法都有哪些 吃哪些水果对患有前列腺炎有帮助

廊坊男科专科医院

前列腺炎的预防的办法都有哪些

患有前列腺炎的患者在生活中一定要做好预防的工作,我们的患者一定要记住的是多喝水,只有我们多喝水,把有害的炎症能排出体外的话,在治疗起来才会有很大的帮助,我们很多的患者不知道要如何的预防前列腺炎,下面我们就一起来介绍一下。

一、平时多饮水,对尿道有好处,还可以稀释血液,还可有效稀释尿液浓度,因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,对前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部,同样可收到良好效果。

三、憋尿对膀胱和前列腺都不利,一旦有尿意,就应排小便,否则会加重膀胱和前列腺的负担,怎样预防前列腺炎不再患发呢?

四、保持阴部的清洁,由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差,这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中,朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤,尽量避免穿过紧的内裤,并保持阴部的干燥、透气。

五、经常自我按摩,经常的按摩会阴等部位,可以促进局部腺体的血液循环,并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出,避免了尿潴留现象,同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快,促进炎症的消退。

吃哪些水果对患有前列腺炎有帮助

前列腺炎是男性在临床上比较常见的一种炎症感染,所以一旦患有前列腺炎,应该需要经常补充一些营养,由其是多吃些吃果对于病情能有所缓解,因为,水果当中含有多种的维生素和纤维素等。下面,就让专家为大家做一下介绍。

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有,且具有、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、甘蔗

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

3、椰菜

假如你不欣赏吃椰菜的话,就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

7、荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

如果前列腺炎反复发作要怎么办

在春节,男人聚在一起抽烟喝酒、胡吃海塞是很正常的,但专家指出,对于曾经饱受前列腺炎煎熬的男性来说,这样的危害是很大的,为了避免前列腺炎在春节以后再度复发,即使是在喜庆的日子,男性也要注意预防前列腺炎。

如果前列腺炎反复发作要怎么办

忌吸烟

吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

忌饮酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓"一喝酒就脸红"的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯,患慢性前列腺炎就不容易,即使也非常容易复发。

忌辛辣食品

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

多补充身体内缺失的水分,是预防前列腺炎的一大方法,但有很多男性在忙碌的时候都会忘记喝水,那么这时候的影响就会很大,因为即使是在用药的过程中,也只有多喝水,才能让药物有针对性地作用在患病的部位。

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