如何有效预防前列腺炎呢
前列腺炎是一种为普遍的男科疾病，大部分男性朋友都曾经或正在受到其的困扰。不过，正是由于前列腺炎是为普遍的疾病，所以男士们对其的重视程度都不够，即使患病了，也没有放在心上，更加没有采取正确的防治措施。现在，我们就一起来了解一下前列腺炎的预防措施。
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。
尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
预防前列腺炎，说难不难，说易不易，关键就在于自己是否能够坚持，坚持养成良好的生活习惯。只要按照上述介绍的几个要点，养成良好的生活习惯，那么就能够有效预防前列腺炎。特别是在前列腺炎的高发季节，男性朋友们一定要注意预防。
包皮过长会引起前列腺炎吗
前列腺炎症，是病原体刺激男性前列腺，导致前列腺组织发生异常改变而形成的疾病，它是前列腺疾病中比较常见的类型，在临床上患者很多，也没有年龄的限制。这么多患者中，每个人前列腺部位炎症感染的程度、时间、病菌种类、发病原因等都是不一样的。那么，什么原因会引起前列腺炎症呢?包皮过长与前列腺炎有关系吗?应广大朋友要求，今天，咱们详细来了解下这方面的情况。
其实，前列腺炎，是咱们大家都比较熟悉的一种疾病了。每个人感染的病菌种类及位置、程度都不可能一样。在治疗之前，首先要到医院先检查确定下具体病情，然后针对性选择适合的治疗措施。导致这种情况出现的原因有很多，只有针对病因治疗，恢复起来才会更快更好，有的人可能是生理卫生及性生活卫生不注意，有的可能是男科检查或者手术引起，具体每个人的情况各有不同。
而男性存在包皮过长的话，也是导致前列腺炎症发生的主要原因。龟头长时间被隐藏在包皮里边，潮湿的环境容易滋生病菌，如果包皮及龟头部位的病菌，没有得到及时治疗的话，病菌就会上行感染。如果感染到了前列腺部位的话，就会形成咱们所说的前列腺炎症，具体每个人生殖系统里边的病菌是细菌、霉菌还是真菌性的，需要检查化验后才能确定。
综上所述，就是咱们今天所说的基本情况。所以说，男性朋友包皮过长的话，是会引起前列腺部位的炎症的。如果男性朋友存在包皮过长的话，一定要引起重视来，尽早做包皮切除手术，这样的话可以避免炎症的出现。平时饮食上，刺激性的食物尽可能的少吃。
尿等待是不是前列腺炎引起的
尿等待属于一种排尿异常的症状，对男性影响很大，尤其是有一些疾病因素引起时，更是可造成多方面的影响，所以当男性出现尿等待时，要注意及时查找原因，对因处理。那么尿等待是不是前列腺炎引起的?有哪些因素可导致男性出现尿等待现象?下面让我们一起来了解一下。
尿等待症状在前列腺疾病中比较常见，所以当男性出现尿等待时要注意一些前列腺疾病的发生，尤其是前列腺炎，它可导致后尿道储存尿液的能力下降，从而会导致后尿道承受的压力减少，当压力减少时就会导致排尿的力量下降，因此就会出现尿等待的现象。
尿等待有可能是前列腺炎引起的，也有可能是其它因素引起，如:局部因素尿道炎，包皮过长等，都可能引起尿等待现象。当男性有尿道炎时，会导致出现尿不尽或是尿等待现象，有的还会出现痛，尿道口有白色粘液症状。当然也并不是所有尿等待都是疾病因素引起的，也有一些是由于心理因素导致的，如在排尿时心理紧张或恐慌也会引起尿等待。
针对尿等待现象，男性朋友要注意做好预防工作，平时要合理饮食，以清淡易消化食物为主，多吃蔬果，少吃辛辣刺激之物，同时适当运动，以增强机体抵抗力，同时还可以改善前列腺局部的血液循环。另外平时还要注意休息，避免劳累和受凉，保持良好的心态。
通过上面的介绍可知，尿等待有可能是前列腺炎引起的，但也不排除其它一些因素的可能，因此建议有尿等待的男性可根据自己的情况来判断原因，有的可能也并不一定是疾病因素引起，有一些心理性因素也可导致，要加以区别。为了避免尿等待的发生，男性平时要注意做好防护工作，以保证身体健康。
