郾城区股骨头坏死医院

胸骨疼痛和呼吸疼痛可能是由肋骨骨折、肋间神经痛、心肌炎等多种原因引起的。躺下时，肩胛骨疼痛可能是由肩周炎和颈椎病引起的。以下是一些可能的原因和解决方案：

1.肋骨骨折：肋骨骨折可能导致胸骨疼痛和呼吸疼痛。如果你近受伤了，你可能需要x光检查来确认肋骨骨折。治疗方法通常是休息，注意保持良好的姿势，服用止痛药。

2.肋间神经痛：这是由肋间神经损伤或压力引起的疼痛。除胸骨疼痛和呼吸疼痛外，还可能出现刺痛或麻木。治疗方法可包括局部热敷、物理治疗、按摩和服用止痛药。

3.心肌炎：心肌炎是心肌炎的一种疾病。它通常是由病毒感染或自身免疫反应引起的。除了胸痛和呼吸疼痛外，还可能伴有心悸、呼吸急促和其他症状。如果怀疑是心肌炎，应及时就医。可能需要进行心电图、心脏超声等检查，并根据病情给予相应治疗。

4.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症。它可能会导致肩胛骨疼痛和躺下时的不适。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和肩部运动。

5.颈椎病：颈椎病通常会引起颈部疼痛，但有时会辐射到肩胛骨或胸骨区域。如果怀疑是颈椎病，可以进行颈椎X线检查，并结合物理治疗、药物治疗、颈部伸展运动等疾病进行相应的治疗。

如有上述症状，建议及时就医，让医生进行详细的体检和必要的检查，确定具体原因，并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的姿势，避免过度使用肌肉，避免受伤也可以发挥辅助治疗的作用。