现代人的生活速度越来越快，加班和熬夜似乎已经成为一种常见的做法。由于我们无法避免，我们应该尽量减少或弥补它给我们带来的伤害。银屑病治疗网络为大多数有熬夜习惯的银屑病患者提供建议
现代人的生活速度越来越快，加班和熬夜似乎已经成为一种常见的做法。由于我们无法避免，我们应该尽量减少或弥补它给我们带来的伤害。银屑病治疗网络为大多数有熬夜习惯的银屑病患者提供建议。
招：枸杞菊地黄丸
熬夜有害的是眼睛。视觉疲劳类似于中医眼科肝劳。是指持续注视近距离目标后，眼睛过于疲劳，出现眼胀、眼痛、头晕、眼眶胀痛等症状。因为眼睛是肝窍，所以叫肝劳。因此，枸杞菊地黄丸、明目地黄丸等具有养肝益肾、明目益眼功效的中成药，在缓解眼疲劳方面有很好的。
平日爱熬夜的人不妨保留以上两种地黄丸，想起来吃一种，对护眼大有裨益。
{page}第二招：倒立
长时间的工作会使你的大脑非常疲劳，久坐也会使你处于缺氧状态。倒立是一种非常有效的方法，可以立即促进大脑恢复到清醒状态。
倒立不仅能增加大脑的血液供应，提高反应能力，还能增强大脑，预防心脑血管疾病等直立和疲劳引起的一些疾病，还能延缓衰老。这种方法对以下症状有很好的保健作用:晚上睡不着、记忆力减退、头发稀少、食欲不振、注意力不集中、抑郁、腰痛、肩膀酸硬、视力丧失、精力丧失、全身疲劳、便秘、头痛等。对于女性来说，经常倒立也可以预防子宫疾病，消除腰部脂肪。但对心脑血管疾病患者一定要慎用。
银屑病治疗网络一直致力于关注银屑病患者的各个方面，我们也希望尽大努力帮助更多的银屑病患者。
编辑：陆进亮
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银屑病患者熬夜怎么办？
