有许多疾病困扰着男性，其中阳痿就是其中之一。男性专家指出，当男性有性刺激和性欲时，勃起功能障碍不能正常完成性生活，简称“勃起功能障碍”ED".但由于阳痿发病率高，病因复杂，治疗困难，如何治疗阳痿已成为男性关注的焦点。
预防阳痿要注意五个生活细节
阳痿的原因包括心理和器质。在当今社会，心理引起的阳痿正在逐年增加。因此，消除心理因素是预防阳痿基本的因素。预防阳痿的方法如下：
1、我们应该充分了解性知识，正确对待性欲。我们不应该认为“做爱”是一件看不见的事情，产生恐惧感，也不应该因为一次失败而直接给自己贴上“性无能”的标签。夫妻之间应增加沟通，消除双方不和谐的因素，正确理解性，避免只有性没有爱的误解。
2、夫妻好不要太频繁地做爱，过度沉浸在色情中，手淫，导致精神疲劳，也是阳痿的原因之一。
3、在饮食方面，你可以多吃壮阳食品，但好少吃或不吃药物。不要因为一些谣言而避免吃东西，这会增加心理负担。
4、平时多运动，运动对心血管有很大的帮助，可以增强性能力。
5、长期服用某些药物也会导致勃起功能障碍。
所以我们应该注意这些方面。
男性阳痿，冬季补药十方
一、人参枸杞鸡棒
原料
母鸡腿10条，人参8克，枸杞25克，调料适量。
制作
1、将人参洗净，切成极薄片，按酒调制法得到人参酒；
2、枸杞洗净蒸熟；
3、鸡腿用温水洗净，去除残留的头发，炸至金黄色，锅里放一点猪油，加入洋葱、姜炒，煮料酒、酱油、鸡汤，加入精盐、味精、糖，糖汤金黄色，加入人参酒和母鸡腿，煮沸，用小火炖至肉腐烂，放入盘子，煮枸杞和原汤浓缩，用水淀粉稠汁，人参片浸泡在鸡腿上，淋上酱汁。
二、炖狗肉
原料
狗肉(后腿肉好)10000～2000克，适量调料。
制作
1、将狗肉洗净，用沸水烫一下，切成大块，炸成金黄色；
2、将葱、姜、辣椒放入沙锅底部，然后放入狗肉块，加入精盐、酱油、清汤，用火煮沸，然后用小火炖约30分钟，加入适量的清汤，然后慢慢炖1小时，直到煮熟，加入适量的糖，撒上胡椒粉。
三、冬虫夏草鸡
原料
冬虫夏草10克，嫩母鸡1只(重约1500克)。适量味精、姜、葱、精盐、料酒、胡椒粉、鸡清汤。
制作
1、鸡宰杀后，去毛、内脏、剁爪、洗净，在沸水锅中稍焊一会儿，去掉血水，捞出，用清水洗净。冬虫夏草用温水洗净，姜切片，葱切片；
2、将鸡头顺颈劈开，8～10条冬虫夏草放入鸡头和鸡颈，用棉线包裹。剩下的冬虫夏草和姜葱一起放入鸡腹，放入汤罐中，注入清汤，加入盐、料酒、胡椒粉，用棉纸密封，在笼子里蒸；
3、取出笼子后，取出绵纸，取出葱、姜，加入味精调味。
四、韭菜炒羊肝
原料
韭菜100克，羊肝120克。
制作
将韭菜去杂质洗净，切成1.6厘米长，羊肝切片，用旺火炒韭菜。一天吃一次当菜。
五、虾炒韭菜
原料
虾肉50克。
制作
用水浸泡。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克一起炒，炒熟后加盐等调味品食用。
六、肉苁蓉羊肾汤:羊肾1，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞各15克，共煮汤。加入葱、盐、姜等调味品，吃羊肉，喝汤。
七、枸杞炖鸽:枸杞30克，鸽1只(去毛及内脏)，在炖锅中加水适量，隔水炖熟，吃肉喝汤。
八、黑豆炖狗肉：250克狗肉，50克黑豆，加八角、茴香、肉桂、陈皮、草果、姜、盐、味精等，一起炖。吃狗肉，喝汤。
九、冬虫夏草胎盘:冬虫夏草10～15克，1个胎盘，隔水炖熟。
十、米酒蒸仔鸡：仔鸡一只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅中炒一会儿，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟。
