女孩吃一月虫草双肺被痰堵死 进补时要注意什么

女儿从小体弱多病，父亲买回虫草灵芝给她进补，连吃了一个月，女儿险些被痰憋死过去。到医院一检查，双肺全部被痰液堵死，气管也被痰液“泡腐”了。

20岁的陈菁(化名)从小体弱多病，三天两头不是咳喘就是肺炎，年纪轻轻就有严重的支气管扩张。今年入冬后武汉多次出现断崖式降温，陈父为了增强女儿体质，买来冬虫夏草和灵芝每天在家煲汤。刚开始效果不错，陈菁面色日渐红润，精神也好了很多。吃了整整一个月后，3天前陈菁的咳喘症状越来越严重，好几次憋得喘不过气来。担心是旧疾复发，陈父赶紧带着她来到市一医院。呼吸内科副主任张念用气管镜下去一看，倒吸了一口凉气：陈菁的气管里灌满了黄白色的脓痰，双下肺的支气管已经被黏痰全部堵死。冲洗干净后发现，气管也被痰液“泡腐”了，多处不停往外渗血。

张念告诉父女俩，陈菁的体质是痰热的实症，并非身体虚弱的虚症，用虫草灵芝等燥热药材进补，会导致体内的痰热之邪更加旺盛，痰液分泌增多堵住双肺。经过抗感染和清热化痰治疗，出血很快止住了，咳喘症状也明显好转。

大家都知道，冬季是一年四季中最佳的进补时节，重视养生保健的朋友们一般都不会错过这一好时节，不过并不是所有人都懂得如何给自己科学的进补的，不当的进补方法可能导致不必要的伤害，下面，我们来具体介绍下冬季进补时应该严格遵循的4个原则。

精气不足，当然需要进补，但是不能乱补，需要遵循以下原则：

1.补气先重脾胃

气虚之证，有脾胃气虚与心肺气虚等类型。补气的药物有健脾胃的，有养心肺的，应随宜选择。中医学认为：“脾胃为气血生化之源。”也就是说补药效用的产生，首先要依靠脾胃的消化吸收，施布于全身。因此，补气先重脾胃，有它的重要意义。应用补血、养阴、助阳各类药物时，也要考虑这一点。

2.补血必须补气

中医学认为：气与血两者之间，关系非常密切。“有形之血，不能自生，生于无形之气”，从而提出“气能生血”的论点。因此，补血必须补气。加之补血药物效用的产生，也要靠脾胃的功能健旺。故当归补血汤用当归补血，配上黄芪补气以生血，就是这个道理。

3.养阴宜用清补

阴虚证的表现，多见热象，如舌红、口干、口渴等。养阴的药物，大多属于凉性，既可滋养阴津，又有清热的作用。所以说，养阴宜用清补。如果误用温热性的补药，不但会助长热象，而且会进一步加重阴虚。