肥胖的几大危害 吃下去的都得还回来

对长寿的影响?肥胖的程度与死亡率密切相关。当身体质量指数[BMI=体重(kg)/身高(m)]超过35时，与一般人群相比，病死率增加30-40%。根据科学数据，肥胖会缩短6到7年的寿命。此外，严重肥胖且BMI超过40的男性会减少20年的寿命。

对血压有什么影响?肥胖的人在成年后患高血压的可能性要高出50%，尤其是在40到50岁之间。

对心脏的影响?它不是继发于高血压或冠心病，而是直接影响心功能。肥胖的结果是，脂肪会附着在心脏表面，使心脏收缩能力降低，导致心力衰竭的风险增加。

脑血管疾病?在中国，脑血管疾病的发病率很高。动脉粥样硬化、血栓形成、肥胖和血脂异常是缺血性梗死的高发原因。

糖尿病?肥胖是糖尿病的影子。肥胖人群的糖尿病发病率是普通人群的四倍。新诊断的糖尿病患者中有90%是肥胖，很少有人不是。研究表明，bmi在22到23之间的人患糖尿病的风险较低。在23岁到31岁之间，患病风险为40%，增长了10倍。bmi为35的女性患糖尿病的风险为93.2%!糖尿病和肥胖症密切相关。

脂肪肝和血脂异常?我国脂肪肝和血脂异常的发病率非常高，但通常不知道的是，大约10%的脂肪肝患者会发展为脂肪肝，然后发展为肝硬化或肝癌。

打鼾吗?我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停。不要低估打鼾，它在肥胖人群中很常见也很危险。美国人的肥胖率高达50%至70%，而普通人群的肥胖率仅为2%至4%。有些肥胖者白天打瞌睡或晚上睡觉时出现呼吸暂停，有明显的缺氧和一定程度的脑损伤，这部分患者心脏性猝死是很常见的。

肿瘤?肥胖与某些癌症有关，包括卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌。男性有前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的显著增加，男性和女性患结肠直肠癌的显著增加。

其中一些癌症，如前列腺癌、乳腺癌和直肠癌，得到了很好的治疗。但对于卵巢癌、膀胱癌和子宫内膜癌来说，五年以上的存活率较低。

骨关节炎的发病率在上升吗?随着我们关节的老化，压力无疑会导致关节疾病，葡萄糖和嘌呤代谢紊乱，导致这些疾病的发病率急剧上升。