经常疲惫容易累 心脏可能出了问题

原创

工作时,面对一张满是工作不想做的办公桌;下班后,只想窝在沙发上看电视;业余时间对任何事情缺乏兴趣都可能是心脏病的征兆。MSN健康频道总结了一些心脏需要帮助的信号。

1.极度疲劳。这种感觉与睡眠不足引起的疲劳不同,但与流感的不适感相似,会持续一段时间。患者感觉如此的原因是由于缺氧,心脏不断的努力将氧气输送到身体的各个部位。

2.脚肿了。脚肿的原因多种多样,包括怀孕、静脉曲张、某些药物治疗以及心力衰竭。当心脏瓣膜不能正常关闭时,也会出现脚部肿胀。与心脏相关的足部肿胀常伴有其他症状,如呼吸急促和疲劳。

走路很容易累。如果你在爬山、散步或做家务时经常发生臀部和腿部肌肉抽筋,休息一下,缓解一下。不要简单地归咎于衰老或缺乏运动。这可能是外周动脉疾病的迹象,腿部动脉中脂肪斑块的堆积与心脏病风险的增加有关。

4.头晕。脱水,起床太多,贫血会让你感到头晕,心脏病也是诱因之一。这是由降低血压的动脉阻塞或无法维持正常血压的心脏瓣膜引起的。

5.呼吸短促。上楼梯时气喘吁吁,工作一段时间后就上气不接下气,可能是哮喘、贫血或感染的结果,也可能是心脏瓣膜出了问题,影响了心脏泵血的能力。

6.抑郁症。几项研究表明,抑郁的人患心脏病的风险更高。当你发现自己最近情绪低落,感觉“心头阴云密布,就像下雨前一样”,考虑一下心脏病发作的可能性。

偏头痛。偏头痛发生在12%的普通人群中,但高达40%的心血管疾病患者可能是由自主神经系统失衡引起的。

8.当你晚上入睡时,你可以听到你的心跳。尽管这种情况可能是由脱水、低血压、低血糖、贫血和其他原因引起的,但心脏瓣膜有缺陷的人在晚上入睡时可以听到心跳。虽然改变睡姿会有所帮助,但不要忽视它,并寻求医疗帮助。

9.突然出汗,恶心,焦虑。这些是典型的惊恐发作症状,可能预示着心脏病发作。如果这些症状伴有呼吸短促、极度疲劳和胸痛,并扩散到背部、肩膀、手臂、脖子或喉咙,请立即就医。

推荐阅读