女学生考完试快速减肥 肌肉溶解小便变酱油

武汉的准大学生张兰(化名)完成了一个多小时动感单车训练,没想到四天后小便变成了酱油色,到医院诊断为“横纹肌溶解症”。

今年17岁的张兰刚刚参加完高考,成绩很不错,可以报考心仪的大学。高考之前由于忙于学习,她一直没时间锻炼身体,1.63米的身高体重有75公斤。高考一结束,她就到健身房开始了“瘦身计划”,还专门请了私教。

“瘦身计划”第一天,张兰就完成一个小时的动感单车训练,后来感到下肢肌肉有些酸痛,她以为累了没在意。可接下来几天,虽然没去健身,但腿部肌肉酸痛越来越严重,双腿像灌了铅一样沉重。第四天晚上,张兰发现小便变成酱油色,这下全家人惊慌失措,当即把她送到了同济医院急诊科。经检查,张兰血液中肌酸激酶超过正常值117倍,典型的“横纹肌溶解症”,张兰立即被送入到重症医学科进行抢救治疗。经过连续5天的血液净化治疗和药物治疗后,张兰逐渐恢复正常。

武汉同济医院重症医学科主治医师冉晓介绍,肌肉由肌肉细胞组成,当肌肉受到大力撞击、过度压迫或是过力使用后,肌肉细胞就会“溶解”破裂,细胞里的肌红蛋白就会跑到血液里。肌红蛋白需要通过肾脏过滤后排出体外,但由于它的个头很大,所以很容易堵塞肾小管,约30%的横纹肌溶解症病人会引起急性肾功能衰竭。

有意思的是,据现有的研究,发生横纹肌溶解也和基因有一定的关系。冉晓解释,好比酒量,有些人唱酒就容易醉,有些人则特别能喝,和基因也有关系。不过,即使是有关,横纹肌溶解仍然可以预防,运动时注意循序渐进,及时补充水分等。

记者梳理发现,近年来,江城横纹肌溶解症病例并不少见。骑动感单车、做下蹲锻炼等都发生过该病。患者均为中青年人士。

不少网友也认为健身教练不专业。冉晓认为,健身教练确实还存在医学知识不足的情况,提醒市民选择正规可靠健身机构。

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