在我们日常生活中,随着颈椎病(颈椎病:)患者越来越多,为了减少颈椎病患者的痛苦,我们应该做好颈椎病患者的护理工作,做好颈椎病的护理工作要注意哪些事项呢,下面我们看一下具体的情况。
第一,加强功能锻炼:功能锻炼是预防本病复发的重要措施。由于颈部肌肉薄弱,加之牵引、按摩等疗法,致使颈肌肌力减退。佩戴颈围期间指导其做颈肌等张收缩锻炼,颈围去除后做:左顾右盼、项臂争力等锻炼,使颈肌力量得以加强,颈椎关节稳定性得以恢复。练功时注意应循序渐进,注意劳逸结合,避免劳累及过度屈伸颈椎,以免再损伤。
第二,心理疏导:有的病人易出现应激心理反应,对疾病的恢复悲观、焦虑、担忧,可向患者作必要的病情转归解释,介绍治疗成功病例,消除悲观失望心理,增强信心,讲述疾病与情绪的内在联系,使病人保持最佳精神状态,以利康复。?
第三,颈围使用时注意事项:颈围固定应松紧适宜,佩戴的目的是为了保持颈椎生理屈度,维持局部稳定,有助于尽快康复。要防止轻视颈围的作用,也要防止过度依赖颈围。视情况一般佩戴1~3个月,期间睡觉时取下,下床前戴好,因佩戴颈围有时看不见脚下,应注意出行安全,特别是上一楼梯时。颈围固定到时间后,应慢慢去除,使颈部有个适应过程,以防产生不适。
上述是做好颈椎病患者护理的工作要注意的事项,除上述之外,在我们日常生活中,还要养成合理的饮食习惯,学会调节自己的情绪,缓解自己的压力。
颈椎病: