睡前玩电脑很伤身体? 有哪些危害?

发布时间:2019-01-30   来源:   

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多人在大学期间都很喜欢打游戏,尤其是男性朋友,即使工作后也不忘记每天晚上打两把游戏。打游戏对人确实有一定的好处,比如说放松工作压力,提高反应能力等,但是男人一般都是在睡前打电脑游戏,这个时间点就不利于身体健康了。下面小编为大家介绍一下。

睡前玩电脑很伤身体?对男人有哪些危害?

导致睡眠障碍在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热,以减轻睡眠不良的症状。

辐射易诱发癌症此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

影响生殖系统影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

睡前睡前玩电脑会让男人的身体一直接受电脑的强烈刺激,影响体温的变化规律,从而影响到睡眠质量,可导致失眠多梦等症状。电脑的辐射也是很可观的,严重时可以诱发癌症。另外,睡前玩电脑也不利于男性的生殖系统健康,对孕妇可造成自然流产等后果。

不嫌事大的你还在用棉签掏耳朵吗?
扫描左侧二维码,关注微信号:飞华健康,回复【1】即可查看内容详情。

推荐阅读

肺癌根治可以实现?这些情况下根治几率很大
肺癌是一种恶性肿瘤,其致死几率较高,肺癌根治可以实现吗?医学中认为,肺癌根治是可以实现的,肺癌程度较浅且发现较早,在没有转移扩散之前,是可以考虑手术切除的。哪种......[详细]
2019-04-24 20:38
经常喝“桑葚酒”会伤害身体吗?如何健康饮酒?
桑葚是一种水果,我们生活中常用这种水果酿酒。桑葚味道偏甜,其中含有一定的水分,营养极为丰富,经常喝“桑葚酒”会伤害身体吗?研究表明,桑葚酒中的桑葚会在酿制过程中......[详细]
2019-04-24 19:29
几种护肤方法是错误护肤法 护肤前先了解护肤谣言
护肤对于很多女性而言较为重要,近阶段时间,关于护肤方面有很多错误护肤法。经采访皮肤科专家得知,这些错误护肤法往往会误导群众去购买一些护肤产品,损害钱财还容易对皮......[详细]
2019-04-24 19:03
红糖水既补血又缓解痛经是真的吗?效果因人而异
月经是女性所特有的生理周期,每个月月经期的几天,对于一些女生来说是很难熬的,因为会出现痛经的情况。网上关于红糖水补血和缓解痛经的说法由来已久,那到底红糖水到底有......[详细]
2019-04-24 18:49
三星推迟手机上市?曾想与华为“近身肉搏”
最近报道曾想与华为在折叠屏手机领域近身肉搏的三星遭遇麻烦。因为三星推迟手机上市,三星电子在公司官网上发布消息称,决定推迟旗下首款折叠屏手机GalaxyFold的......[详细]
2019-04-24 18:49
特斯拉自燃拒赔?赔偿或来自三方面
上海某小区内一辆特斯拉突然自燃起火,特斯拉自燃拒赔。实际上,各大保险公司均有汽车自燃险,它是作为主险(自损险、三者险)外的一个附加险,自燃险通常需要单独投保,不......[详细]
2019-04-24 18:29
 公立医院绩效考核?将启动效绩
国家卫生健康委、国家中医药管理局联合发布《关于启动2019年全国三级公立医院绩效考核有关工作的通知》。明确,将于今年6月1日开放全国公立医院绩效考核信息系统,所......[详细]
2019-04-24 18:11
《职业病防治法》宣传周:哪类人易患职业病?
明天开始一周时间,将进入第17个《职业病防治法》宣传周。官方对于职业病的定义是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有......[详细]
2019-04-24 18:11