女性朋友得做好避孕措施了，因为不小心中招了，但又没办法养育或是其他不得已的理由而去做人流。要知道做人流对女人身体的影响不是一点点，那可是相当伤身的。为此，小编提醒女人们，无论是因为哪种原因去做人流，请在人流后一定要注意保养。
第一点、要懂得人流后可以碰冷水的时间
做完人流后不要立即碰冷水，最好是在休养了至少一个月后再碰。因为人流后女人的身体会很虚弱，抗病能力也会降低，而冷水性寒，此时碰冷水会导致寒气入侵到女人体内，影响女人的身体健康。
建议无论刷牙、洗脸用温水，洗澡水最好是用热一点的，这样才能让身体暖和起来，让血液流动畅通，更好地将子宫里的杂物随着血液排出体外。
第二点、要了解适合下一次怀孕的时间
部分女人因为孩子出现了先天疾病，没办法将其生下来而忍痛将其打掉。这类情况的女人有求子的愿望，因此很关心人流后需要休息多久才可以进行下一次怀孕这个问题。小编提醒，想要生出的宝宝健康，同时也是为了女人的身体着想，女人人流后休养半年及以上再怀孕比较好。
因为，人流对女人子宫有很大的损伤，为了下次更好地生育，一定要先让它恢复正常才行，不然在子宫损伤的情况下怀孕，很容易出现流产的可能性。
第三点、要清楚人流后可以锻炼的时间
大家都知道女人做完人流最好是在床上躺着休息，但是有些女人躺不住，总想起来动一动，锻炼锻炼，因此会想要了解人流后可以起身锻炼的时间。对于这个问题，小编提醒最好是在家卧床休息两三天，之后可以在房间里慢走。千万不要做剧烈运动，如快速跑等。另外，体力活也不要干，此时最主要的是还是休息，为了不落下月子病，一定要忍耐。最好休息一两个月后再进行运动，如慢跑。
第四点、要明白人流后能够同房的时间
男女都有性欲，因此情侣或是夫妻在一起，难免会想同房。但对于人流后的女人来说，过早同房只会让她们受伤，如阴道受伤或是染上妇科病。因为在同房过程中男性器官没有清洁干净的话，会将细菌带入女人的阴道，导致细菌滋生，容易导致染上妇科病，又因为身体恢复力差，导致疾病久久不能治愈。
因此，女人人流后要明白可以同房的时间，小编提醒，最好要在休息了至少30天或者是40天之后才能同房，为了你女人的健康着想，作为男方一定要忍耐自己，不能够为了自己的性欲而强迫或是劝说她和你同房，以免身体健康出现问题。
此外，女人也不能因为另一半的软磨硬泡就答应和他同房，这时的你态度一定要强硬，不能为了满足他的欲望而伤了自己的身体。
最后，小编想说对女人说，人流对身体的伤害真的很大，如果不要轻易流产。如果不想要孩子一定要做好避孕措施，千万不要因为人流而导致自己一辈子不能再生育了，所以女人们一定要懂得洁身自爱、懂得保护自己。
女人寒气逼人会怎样?
一旦女人体内寒气过重，全身的血气就会循环不畅，血气不通，脸上就容易长斑长痘。同时皮肤光泽度下降，粗糙暗淡。最严重的就是，体寒是宫寒的主因，月经不调等等都是小意思了，不孕不育、子宫癌才是体寒带来的重头戏。
除了这些女性妇科毛病，体寒还会影响身体各个器官，身体各种痛，肠胃炎、便秘等等都是它的杰作。
女人为什么会寒气逼人?
第一、熬夜熬出寒症
大家都知道，只要超过夜里12点不休息，就算是熬夜。在中医中，十一点叫做子时，子时是阴阳交接之时，这个时间段只有在睡着中才能进行。如果没有及时入睡，阳气无法发芽，阴气无法驱散，体内不寒才怪。
第二、穿衣穿出寒症
女性爱美，无可厚非。露背装、露脐装、超短裤，超性感漂亮是吧，这些露的部位可个个都是吸寒高手。本来身体阳气正盛，愣是给穿出了阴盛阳虚。你说你体寒，怪谁呢!
第三、吃饭吃出寒症
天气炎热，吃吃冷饮降温是可以的。但是没有节制就是你的不对了。很多人一早就开始吃冰，一吃还一大桶，水果也是冰着吃，水也是冰着喝，就连生理期也不忌讳。这样长期的吃，身体当然是越出越寒咯。
女人寒气逼人怎么办?
1、喝红糖姜茶驱寒
生姜是驱寒的好东西，将生姜熬成茶，在加上红糖，对于驱散身体寒气非常有帮助。女性长期饮用，能够温脾胃去寒气，改善体寒体质。
2、泡澡驱寒
一年中，阳气最盛的当属三伏天，所以在这个时候进行泡澡驱寒，效果是最好的。利用水中热气，通经活血，梳理放松，赶走体内寒气。
3、运动出汗驱寒
提升阳气还有一个很重要的办法，就是运动出汗。运动是主观健康的最佳方式，慢跑、瑜伽等等运动都能帮助驱散寒气。
如果你也有这样的疾病，千万别大意，赶紧通过以上的方法改善寒症体质，以免给身体造成更大的伤害。
