女人的心火旺吃什么比较好

发布时间:2018-09-13    

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女人如果发现心火旺的话,一定要多保养自己身体,只有健康的身体才是我们都渴望的。每个人都该好好的保养自己的身体的,这样才是对生命最大的帮助了。那你知道心火旺按摩什么穴位、心火旺的表现有哪些以及心火旺吃什么比较好。带着这些问题,下面就随小编一起来看看。

心火旺按摩什么穴位

少府穴

少府穴是心经的荥穴,荥穴主身热,可以为身体滋阴降火,所以它清心泻火的功能特别强,对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物,安全有效,还不花钱。

少府穴特别好找,大家把手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。按摩少府穴的方法也非常简单,用大拇指在少府穴上,用于保健的时候,每穴点揉3分钟就可以了。如果用于泻心火的话,就得多按一会儿,每次每穴至少得5分钟。

在这里小编提醒大家,如果上火了,在点按穴位的同时,最好也能对症选择一些食疗,没有效果时要及时就医,以免耽搁病情。此外,少府穴还是心脏病的急救大穴,心脏骤停的时候,可以用力掐少府穴1分钟进行急救,有原发性心脏病、先天心脏病的人,平时也可以有意识地多揉揉少府穴,可以辅助治疗和缓解症状。

劳宫穴

劳宫穴是一个与心相连的穴位,位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。劳,劳作也,宫,宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。

在五脏所对应的生化过程,肝主“生”,所以肝生火,心主“长”,所以,当肝火到达心脏以后,在心脏得到壮大,当然,这团火如果过大,那么人就会暴怒,这对身体是有害的。因此,发怒时,要多按摩劳宫穴,可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。

心火旺的表现

1、失眠心悸

心脏处于不停的工作中,当火毒停留在心而无法排除的时候,睡觉不会安稳的。

2、额头长痘

额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3、舌头溃疡

中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

4、胸闷刺痛

心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

5、舌尖发红

中医认为舌开窍于心,心主血脉,主神明,是君主之官。舌尖呈红色时,中医就认为是心火旺盛。辨心火是中医调养心很重要的一部分。

心火旺吃什么

1、绿豆

味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

2、兔肉

味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

3、梨

味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。

4、桑葚

味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

5、荸荠

味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。

结语:如果是长期心火旺的话,那就要当心了,这个这症状肯定是要多注意保养的,只有健康的身体才是我们都渴望的,心火旺的时候,可以吃些绿豆、梨或者是桑葚等食物。亦可通过一些食疗的方法来辅助治疗,但是如果长期的没有效果的话,最好是及时的就医。希望各位都能好好的了解一下,毕竟,健康的身体我们都比较渴望的了。

不嫌事大的你还在用棉签掏耳朵吗?
扫描左侧二维码,关注微信号:飞华健康,回复【1】即可查看内容详情。

推荐阅读

有口臭烦恼 教你简单几招 让口臭不再来
在生活中,有很多人都会有口臭的问题,通常引起口臭的原因有哪些,口臭影响着我们的生活,让我们讲话的时候很苦恼,有什么方法能够去除口臭的,我们要保护好口腔的卫生,就......[详细]
2019-01-15 17:32
患有心血管疾病吃哪些食物比较好
现在的工作压力本身就很大,在加上经常的喝酒应酬之类的就很容易让我们的身体承受很大的压力,得不到休息就会容易诱发心脏血管疾病,那么我们在平时应该如何预防这类的疾病......[详细]
2019-01-15 17:03
在牙膏上加上这物竟然能够使牙齿变白
保护我们的牙齿在我们很小的时候家长们就会教育我们了,尤其是在早晚的时候要记得刷牙,还有饭后记得漱口,牙齿对我们的重要性我们大家都是知道的,那么刷牙虽然是每天都会......[详细]
2019-01-15 12:00
如何使用柠檬美白 它的营养价值有哪些
我们都知道柠檬具有美白的功效,不管是泡水喝还是做成美容产品,它对我们的肌肤是有很好的功效的,而且柠檬里含有的维生素C是美白护肤里最重要的成分,所以说它对我们的皮......[详细]
2019-01-15 11:58
如何美白祛斑 可以美白祛斑的食物有哪些
我们最怕的就是脸上长斑了,脸上长痘痘之类的话还能祛痘,但脸上长斑的话就会很难去除淡化了,现在我们每天的时间都是不够用的,所以很多的女性对于肌肤保养上面就会松懈了......[详细]
2019-01-15 11:49
吃鸡蛋的误区你知道多少 要注意哪些
很多人都知道鸡蛋是很好的一种食物,它的营养是特别高的,所以家里的老人都会在自己孩子怀孕期间让她们吃很多的鸡蛋,觉得这对孕妇以及胎儿都有好处,但是孕妇吃鸡蛋不能乱......[详细]
2019-01-15 11:44
为什么吃橘子牙齿会酸 应该怎么办
橘子这个水果真的是太常见了,而且也不挑人,我们很多的人都能吃橘子也比较喜欢吃橘子,橘子的水分是很多的,酸酸甜甜的很开胃,那么橘子对哦我们的身体也是有很多的功效的......[详细]
2019-01-15 11:39
受寒病痛多 女人冬季防寒的方法
女人是最怕寒气的,一旦被大量寒气侵体的话,很容易就生病,尤其是子宫特别容易受伤。其作为孕育胎儿唯一的场所,自然是不能有所损伤的。所以说,为了身体健康着想,女人们......[详细]
2019-01-14 11:05