没有多少人可以抵挡得了美食的诱惑，特别是看起来既好看闻起来又特别香的食物更是让人难以抗拒，再加上它还是你最喜欢吃的食物呢。而食物对身体又特别重要，我们需要它们来为我们提供一定的营养和身体所需的所有元素，可是有些食物，平时吃吃没有什么太大的关系，如果在你生病的时候是千万不能吃的，这样容易加重病情，一起来学习下都有哪些食物呢？
咖啡：美国加州内科医生克里斯汀·阿瑟博士表示，体内水分充足有助免疫系统更有效地对抗病毒感染，当病人有呕吐或腹泻等症状时，一定别喝咖啡。因为，咖啡中的咖啡因会起到利尿作用，导致病人“放水”过量，出现脱水，非常不利于身体对抗病毒及感染。
橙汁：橙汁的酸味令人神清气爽，但患感冒和咳嗽时，喝橙汁会让喉咙更加不适。美国埃默里大学结合医学教授泰兹·巴蒂亚指出，橙汁中含有柠檬酸，会对发炎的咽喉黏膜产生刺激，延长恢复时间。
糖：克里斯汀博士表示，吃精制糖会暂时抑制白细胞对抗细菌侵袭的能力。吃饼干、糖果后的数小时内，人体免疫系统会变弱，病原菌可能乘虚而入。如果胃部不适时吃糖，会加重症状，糖分从胃肠道抽走水分还易导致腹泻。
苏打水：苏打水也可能导致人体脱水，并抑制免疫系统发挥防御功能，扰乱胃肠道正常工作。如果不喜欢喝白开水，可以补充含电解质的饮品，比如运动饮料或椰子汁。
酥脆的零食：泰兹博士指出，喉咙疼痛、发炎的人吃薯片等酥脆零食就像被砂纸摩擦一样难受。而且，吃得越多对喉咙的刺激越大，恢复时间越长。
酒：生病时饮酒会导致严重脱水，血液中酒精含量升高，会让人醉得更快，消化速度加快，也容易导致腹泻。
油炸、高脂食品：泰兹博士指出，高脂食物经过消化道并被吸收所需时间更长，会加重恶心，引发反胃。油炸、高脂食物会导致肠道肌肉痉挛，加重腹泻。因此，得胃病时要对这类食物敬而远之。
辛辣食物：辣椒中含有的辣椒素会刺激鼻腔。因此，感冒流鼻涕时建议少吃辣。
总结：以上总结出来的这食物是不可以在生病的时候吃的，这些对恢复身体会产生一定的影响的。生病的时候免疫力会下降，身体还会缺少一些必要的营养，而以上的这些食物在平时来食用的时候身体还可以接受，可是生病了之后这些没有营养的食用就会更伤害到身体的健康情况，所以在生病的时候还是要忍住自己的嘴，不要为了一时的享受而误了身体健康。
