婴幼儿过敏的发病率很高,多发生于0-2岁之间,很多家长都会在宝宝过敏就诊时询问,如何预防宝宝过敏,什么能做什么不能做,婴幼儿过敏的预防很重要,在预防婴幼儿过敏时,家长需要记住几下几点,避免走入误区。
避免烟雾
首先要注意的就是烟草问题,一种是母亲自己吸烟,另一种是被动吸烟。目前自己吸烟对孩子的危害更大,特别是孕期。而母亲主动吸烟和被动吸烟对身体的影响都很大,还有就是二手烟、三手烟的危害也是很大的,婴幼儿受烟草影响,未来过敏、哮喘、过敏性鼻炎发生率都高。
生活不要过度杀菌
很多家长为了使宝宝远离污染物、细菌等的侵害,会对生活接触过的衣物等使用消毒剂和清洁剂等,其实使用很多消毒剂和清洁剂也是过敏的一个风险因素。适当的消毒有助于减少细菌危害,但如果过度杀菌,会使宝宝接触的环境过度清洁,而外界环境中多少都会有细菌影响,一旦与外界环境接触,机体就容易对外界抗原性物质刺激产生过度反应,引起过敏等症状。
过敏不需要吃增强抵抗力的药
很多家长以为孩子过敏是身体抵抗力低的原因,其实过敏不需要提高免疫力。过敏反应,用通俗的解释就是机体对外界抗原性物质刺激后的过度反应,是免疫力异常增高引起的,所以不需要服用增强免疫力的药。
首选母乳喂养
纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。主要是由于在婴儿肠道不成熟期,母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会。而婴儿过敏最多的原因就是蛋白质,如鸡蛋牛奶等,而且母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长,发挥抗感染及抗过敏的作用。母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受,从而减少过敏反应的发生。
因此,在婴儿头4个月,尽量采用纯母乳喂养。4-6个月后,再添加辅助食品。特别是有过敏家族史的婴儿,尤其要强调头4-6个月的纯母乳喂养,而且应坚持喂母乳10-12个月。