痛经在女人们的眼中，那是相当可怕的。因为它的出现，让女人们在排经血的那几天，吃不好，睡不好，心情还非常糟糕。为了缓解疼痛，女人们在经期真的是想尽了各种方法，而敷热水袋就是其中之一，不少女性表示用了这一招，痛楚真的减轻不少。
那这么说，以后痛经都敷热水袋就可以了吗？女人痛经并非都能通过敷热水袋减轻疼痛。
之所以说敷热水袋能缓解痛经，是因为女人所出现的痛经问题是由宫寒所致的。
当子宫遭受寒气侵扰之后，就会造成宫内淤血问题，也就会使得淤血在宫内滞留。到了经期的时候，子宫就会通过收缩主动将宫内的经血以及脱落下来的内膜碎片等排出去。可是，宫内受寒后血液容易凝滞，想要把凝滞的淤血排出去的话，子宫就需要加大收缩的力度。从而增加了疼痛感，也就是让女人们被痛经困扰了。
当女人们是因为这种疾病所致的痛经的话，在经期的时候，通过热水袋敷一敷腹部，就起到很好地缓解。因为子宫位于腹部，热水袋敷在腹部就相当于给子宫带来了温暖。当子宫温暖起来之后，淤血就会慢慢化开从而恢复到正常的流动。血液不再淤积了，子宫只要轻轻收缩就能将其排出去，从而减轻了女人的痛楚。所以说，女人们若是因为宫寒所致的痛经，通过用热水袋敷腹部，是有一定的缓解痛经的效果。
当然，其他情况所致的痛经，用热水袋敷腹部，估计就达不到止痛的效果了。比如说因为子宫出现病变所致的痛经，就需要通过治疗子宫疾病才能缓解。
由此可知，女人们想要赶走痛经的困扰，就要先了解自己出现痛经的原因，之后再根据病症选择合适的方法治疗缓解才行哟。
喝热水被调侃为万能的治病法子，但说实话，不少疾病带来的痛楚的确可以通过饮用热水来缓解。比如说痛经，因为不少女人出现痛经是因为体内的经血运行不畅，无法正常流动排出所致的。这个时候喝热水的话，就会把热气带入体内，这样一来身体也就会变暖。这就使得人体的气血循环变快了，以便促进受阻的经血更好地流出子宫，最终轻松地排到身体外部。所以说，男朋友让你多喝热水是对的哦。
女性的日常饮食也得注意，多吃温补的食物更好。食物能够帮助女人们更好地滋补身体，其中温性食物对身体更有益处。因为当你身体寒气多了，各大器脏就会出现损伤。而摄入温性的食物后，就能帮助身体释放热量，从而起到驱寒的妙用。所以说，女人们日常要多吃温补的食物哟。
痛经的病因有很多种，每个人可能都是不同的，所以别人的方法可能不适用于自己。大家可以多试几种方法，严重的就去就医。
