28岁的年轻小伙被查出胃癌晚期，家人要面临白发人送黑发人的悲痛了。小伙白天为了赶工作，都吃外卖或者快餐，从来不规律吃饭，而且几乎每天都吃夜宵。半年前就出现了消化不良、胃部不适、胃痛胃胀的症状，他开始还仗着自己年轻不在意，没想到到了晚期，已经失去根治性治疗机会。
全世界一半的胃癌都在中国
根据国际胃癌大会最新数据显示，中国胃癌每年新发病例为68万例，占全球发病的一半之多，且90%以上的人发现时就已是中晚期！
所以，千万不要仗着年轻瞎吃、乱吃，按时吃饭，不要总吃夜宵。烤串、火锅、麻辣烫、小龙虾...这些夜宵都对胃不好。
尽量让孩子少吃这些！
1. 太烫的食物
喜欢吃刚出锅的食物的人最容易得胃癌。过于滚烫的食物会对我们的胃肠道造成巨大的伤害，而且这个伤害是不可逆的。
2. 太辣的食物
胃黏膜非常娇嫩的，吃的太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃的太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃癌。最后是嘴上爽了，却伤了胃！
3. 腌制的食物
在腌制酸菜的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，硝酸盐在胃内形成大量的亚硝胺，这些亚硝胺类物质都是致癌物质。
4. 烧烤类的食物
烧烤先不说卫生问题，烧烤的食物本身就极具致癌性。在烧炭的过程中，用炭火烧烤，油脂滴在炭火上，会产生有毒性的“多环芳烃”，随烟熏挥发，又吸收到食物中，让食物具有了致癌性。
5. 加工肉制品
研究发现，食用加工肉与患胃癌正相关。也就是说，吃加工肉越多，患胃癌的可能性越大。加工肉制品中都含有多种对人体健康有害的化学物质，导致胃癌的发生。
6. 发霉的食物
发霉食品含有黄曲霉毒素、曲霉、镰刀菌、白曲霉等致癌物质。已经明显看到霉变的食物不能吃，即便看不到，但放置太长时间后，最好也不要再吃了。
7. 饮酒
酒精被医学界列入1类致癌物，长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒，刺激胃粘膜，容易加大胃癌发病风险。
结语：饮食直接作用于我们的身体，饮食的好坏对健康有着至关重要的影响，所以饮食习惯必须要科学健康，不要吃垃圾食品，少吃夜宵，规律饮食。食疗还能调理身体，我们应该利用食物养护身体，而不是伤害身体。
