都说一个人身体好不好,一般看脸色就可以看出来了,面色红润有光泽那这个人的身体状况一定不会差到哪里去的,由此可见一个人的身体就表明你有一个怎样的脸色,如果你有贫血的症状,那肯定面色不会好到哪里去,起码它会呈现一个白色出来,这就是有些人的面色苍白的原因了,要补血。那你的脸色颜色代表了你的身体会有哪些方面的异常呢?一起来了解下。
1、面色苍白
皮肤过于白皙,没有血色的就叫面色苍白,这类人多有气血亏欠。要想改善这一症状可以多吃红枣。推荐将红枣同温水浸泡过的花生米同煮,再加些蜂蜜熬至粘稠服用。长期坚持就会使脸色变得红润起来了。
2、脸色发黑
肾亏在面部的反映就是会出现脸色的发黑,可以适当选择补肾的食材和药物进行滋补。除以以外也有可能是有肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等问题。有这些问题的患者,脸色同样会出现发黑的情况,还有抗癌药物的服用也会引起上述问题,需要到医院具体检查确定真实原因。
3、脸色潮红
一般人在长时间日晒后,或者喝了烈酒、剧烈运动以及情绪上有大的起伏波动的时候,脸色会变红,这种是生理上的,没什么大问题,当离开当前状况的时候面色会恢复正常。但还有一种是病理上的潮红,比如发烧的时候,或者吃了降血压之类扩张血管的药物也会出现脸色潮红的情况。
4、眼圈发黑、脸色晦暗
休息不好就会有黑眼圈,但如果整个脸都开始晦暗了,那就需要引起重视了,有可能是近一段时间的肾脏负担太大,饮食上应该减少糖和盐的摄入。另外鸭肉煮栗子、烧大白菜可以起到食疗的效果,对减轻肾脏负担有一定的帮助。
5、鼻子发红发紫
在脸上鼻子是可以反应心脏情况的,如果鼻头呈现红色或者紫色,可能是血压偏高或者盐和酒精摄取过多了,给心脏带来了负担,所以鼻子会发红发紫。
6、脸色紫绀
多数情况是由于缺氧而引起的,脸色苍白带有紫绀也会在剧烈运动后出现,平时缺乏锻炼的人,在运动后出现这种脸色就需要注意把握运动的强度,以免发生意外。而先天性心脏病的人也多有这种脸色出现,可能是心力衰竭的表现。
7、面颊褐红
在高血压的患者会有面颊褐红的表现,如果连续几天出现这种脸色,就要注意下自己的血压是否正常,改变不良的生活习惯看脸色是否会恢复正常。
8、耳朵发红
耳朵的状态能反映出一些肾脏的问题,耳廓出现红色或者发紫,说明肾脏的情况不是很好,循环方面可能存在问题,饮食上要多注意利于肾脏健康的食材,并且可以通过运动来增强身体的循环功能。
9、脸色发黄
血液胆红素的浓度超出了正常范围会影响人的面色,一般脏脏不好的人多有脸色发黄的症状。如果是瘦弱的人脸色蜡黄也可能是营养不了引起的。
总结:原来脸色还是会有这么多颜色的啊,是不是觉得恍然大悟啊?因为你的脸色如何是和你的身体健康状况连结起来的,身体好,脸色自然是正常的颜色,如果身体一处出现了问题,那脸色都不会好看,就有了上面这些五颜六色的颜色了,其实想要掌握身体的秘密看脸色就可以看出来了哦,大家为了自己的健康问题一定不要忽视这个现象哦,早发现早治疗。
