偏头痛对我们的身体肯定是有危害的,头痛的时候真的是非常的痛苦了,这对中老人来说,还是要多加保养自己的身体了。人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心,时间长了对人的心脑血管将产生不利影响, 临床上头痛发作后脑血栓,高血压,脑出血,临床也较常见。日常有哪些治疗偏头痛的方法呢,今天小编给大家讲讲偏头痛怎么办、偏头痛的原因有哪些以及偏头痛的危害都有什么。
偏头痛怎么办
1、水浸手缓解头痛
因为偏头痛是由于脑血管充血扩张,压迫脑神经而产生的。用热水浸泡手之后,血液聚留于手部,脑血管充血量会相应减少,这样就可以减缓偏头痛所带来的疼痛不适。
具体方法:将双手浸泡如热水中,随量以没过手腕为宜,浸泡约半小时,期间不间断的添加热水,以保持水温。
2、穴位按压止痛法
偏头痛发作时,如果没有条件进行止痛,可以先用双手拇指之间按揉双耳根向后的骨突起下部凹陷处,或者用双手搓对侧脚心,可以在一定的程度上减缓头痛不适。
穴位的按摩是可以有效的帮助缓解偏头痛的症状的,若是出现偏头痛的情况时,按压穴位进行治疗是非常好的选择。
3、葱泥外敷止痛
用新鲜香葱3条,姜皮半酒杯,酒糟一杯。将上述材料混合后捣烂拌匀,然后取其糊状物外敷于头痛处。
4、蒜泥止痛法
将大蒜子去皮后捣烂成泥状,然后分成两份,分别置于干净的纱布上,将其紧贴于两侧肘窝,外用胶带固定,可以治疗偏头痛。
5、巧用柠檬治偏头痛
将新鲜柠檬洗净后刮白瓤后,迅速将其贴于两侧太阳穴处,可缓解偏头痛引起的疼痛不适。需要注意的是必须要趁着柠檬的挥发成分蒸发之前贴敷方才有效。
6、白萝卜汁治偏头痛
用新鲜白萝卜一个,洗净后捣烂挤出汁液,然后在汁液中加入冰片1.5克(没有可以不加),让患者仰头,将挤出的汁液日入鼻孔中,并保持20分钟内不让汁液外流。每日2次,可改善偏头痛不适。
7、苦瓜蒂治疗偏头痛
将苦瓜蒂研磨成极细的粉末后,吸入鼻中,左边痛吸右鼻,右侧痛用左侧鼻子吸,直至鼻腔流出黄水后,疼痛即可缓解。
偏头痛都是由于哪些原因造成的呢?和小编一起看一下。
偏头痛的原因
精神因素
当一个人在工作或学习上遇到挫折,也即是身心受到外界环境的不良刺激,常常因此感到郁闷、焦虑或者激动,负面情绪居多,长期这样下去的话就会导致偏头痛的出现。
饮食因素
大量摄入含有咖啡因的饮品,如咖啡、可乐等,使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛;长期嗜酒,酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛;大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因,大多是因为饮食不当而引起的偏头痛,因此我们要十分注意自己的饮食,养成良好的饮食习惯。
其他因素
天气的变化、海拔高度的突变、时区的突变、强光、嘈杂、空气的污染、闷热的房间等等因素均会引起偏头痛,此外,遗传、内分泌与代谢因素,对偏头痛都有一定的影响。
目前生活中,如何治疗偏头痛还没有准确的说法,但是偏头痛的危害我们是一定要知道的。
偏头痛的危害
1、损伤人的脑神经
头痛发作时,会使人脑丰富的毛细血管发生骤然收缩,这种收缩会造成脑血管内的容量偏少,人的血压也会随之不断上升,造成人脑的血压失衡。
2、严重影响人体健康
正常人在疲劳,紧张,感冒时也会头痛,但是只是一时的,很快恢复正常。如果头痛不但不恢复,反而频繁发作,剧痛难耐,就已经是一种病了。偏头痛不及时治疗会引发脑血栓,脑出血,高血压等并发症,严重危害人体健康。
3、严重影响人的生活
每个人忍受痛苦的能力是有限的,一个人患头痛久了,会引起性格变化,性情也会变得十分暴躁,如果再久治不愈,生活便会严重受到影响,心理也就越发脆弱,对健康丧失了信心,最终造成心态失常或者精神分裂。
4、严重影响人的工作
患上头痛头晕的人经常性失眠,往往睡眠质量低,其轻者入睡困难,重者整宿难眠。每天因为睡眠不足,白天没有精神,工作大受影响。而且有部分患者偏偏就在工作时发作,影响工作效率。
结语:偏头痛是要多加保养的,对于很多中老年人来说,还是要多注意的。尤其是女性朋友,如果当年月子没有做好的话,也会对身体造成一定的影响的。上文所介绍的这些方法,小编也希望大家都能好好的试一试。偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作,最直接的就是影响睡眠,因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。
