这些食疗方法能有效缓解口臭

发布时间:2018-03-12  来源:飞华健康网   

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在我们生活中,相信有不少人都有过口臭的经历吧,这是比较烦人的一种情况,那你知道在有口臭的时候吃什么要能够有效的缓解吗?在平日里去口臭的食物又有哪些呢,在有口臭的时候怎样才能彻底治疗口臭呢,接下来就一起去了解一下吧。

口臭吃什么药

1、五味子茶

由于老化或极度的疲劳感而造成口腔干燥时。容易产生口臭。这时候喝五昧子茶能促进唾液的分泌,减轻口臭程度。

2、栀子茶

胃热而产生口臭的时候喝1杯栀子茶,能凉胃,减轻口臭。

3、黄连茶

当胃热程度比较严重,而且牙龈肿胀出血时,喝黄连茶有助于缓解口臭。但在月经期间不宜饮用。

4、天花粉茶

有时候由于持续性口渴,口腔干燥,也能出现口臭。这时候喝天花粉茶会有比较好的效集。

5、桑白皮茶

桑白皮、地骨皮、知母各10克,麦冬6克水煎内服,亦可漱口。银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。

去口臭的食物

1、香芹

香芹能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便,还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果,需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味,还有助于消化。

2、绿茶

绿茶中含有大量的多酚,绿茶里的抗氧化成分也能有效对抗口臭。所以吃完大蒜的朋友可以在喝点绿茶就可以去除口臭了。

3、柚子

柚子中含有大量的营养物质,包括维生素C,而且它的糖分极低,柚子中的这些营养物质能够有效的缓解口苦的现象。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

4、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、花生

吃完大蒜后,在吃几颗花生,可以有效的改善口腔蒜味,那是因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然。

怎样彻底治疗口臭

口臭,无论发生在谁的身上都是一种难言的苦恼,口臭患者通常都不愿与人说话,害怕让人产生反感情绪,进而会变得非常自卑,所以说口臭是一种让人很厌恶的疾病,该病不仅会给患者的健康带来影响,同时也给患者的心理及人际交往带来影响。因此,患有口臭的朋友们一定要采取一些必要的方法进行治疗。

1、生吃食物,喝点果汁

生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

2、充足的水分补充

每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。

3、含姜片去口臭法

对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病。

4、盐水漱口法

当早上起来的时候出现口臭的话,则可以用盐水进行漱口,也可以将盐水含在口中片刻,这就可以起到消灭引起口臭的细菌了哦。

5、用隔夜茶漱口

一般隔夜茶都会有些茶油浮现,饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味,对付口臭有不错的效果。

6、早晚彻底刷净牙齿

每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。每天刷牙2-3次,早晨还要刷刷舌头。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

在上述文章中,已经介绍了很多有效去除口臭的食疗方,在有口臭的现象发生的时候不防根据文章中通过的做法进行尝试一下,另外对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病,有需要的朋友不妨试试。

相关标签: 口臭
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