冬天很多人在外面呆一会，或是在室内带一会后，脸上就会通红的。特别是小孩子，这个现象跟明显。而且有时候还会由稍微的刺痛感，这不仅让人不舒服，而且也影响美观。要想解决这个问题，首先要知道为什么冬天脸会红，然后才能制定有效的对策。
冬天脸红发热的原因
冬季室内室外温差大，加上室内空气不流通，待在室内久了脸颊上就会莫名其妙的泛红，甚至会有针扎或者有些痒痒的感觉，敏感肌肤人群冬季更要小心。研究证明，有15%的毛细血管扩张与遗传性关系密切，但大部分还是因为后天环境中的刺激造成的。小孩脸红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
原因1：温差刺激。寒冷的冬天，当你进出室内外，在温度随意切换的瞬间，脸部皮肤受到刺激是平时的数倍。再加上冷空气刺激、干燥、高温、风沙气候、阳光暴晒等刺激，都会造成皮肤缺氧，脸上皮肤红细胞数量增多，红血丝就不可避免地出现了。
原因2：美容过度。美容院里很多产品含有果酸，这类产品具有很强的剥脱作用，从而达到美容的效果。脸上的角质层变薄，就容易出现红血丝的现象。
原因3：频繁去角质。去角质过于频繁，会导致脸上的皮肤变薄，从而使得脸上出现红血丝。去角质最好是半个月一次，选择温和无刺激的产品。
原因4：辛辣食物。辛辣刺激的食物容易刺激脸部毛细血管的扩张，脸上就会出现红血丝，所以必须管住自己的嘴。
原因5：洁面方式不当。使用强碱性或强酸性的洗面奶，过高或过低的水温，加上用力过度，红血丝极易产生。
若出现了这种身处室内脸就发红发烫的情况，最好检查一下自己的化妆品、护肤品，成分和质量是否过关，如果确实如此，应暂停使用这类产品，让肌肤休整2-3个月或者半年，就会好转。
冬天脸红发热怎么办
1、选择洁面乳要谨慎
用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。
2、在适当的时间清洁肌肤
冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。
3、杜绝冷热水交替洗脸
冷热水交替洗脸不适合易出现红血丝的肤质。因为先用热水洗脸再用冷水敷面，很容易导致毛细血管扩张，很容易导致敏感肌肤出现或加重红血丝的现象。应用36℃的温水洗脸。
4、冷敷缓解肌肤过敏
在皮肤发生炎症时除停用对肌肤有害的产品外，还可用冷敷的方法帮助缓解肌肤的过敏状况，用浸泡过冷水的毛巾或纱布敷脸时，一次敷15-20分钟，对毛细血管收缩有帮助，若有时间最好一天敷两次，没时间的话可一天敷一次。也可以在医生的指导下，吃点儿脱敏药、抗组织胺药，或清热凉血、清热解毒的药物。
冬天脸红发热怎么办?还有一些方法可以缓解冬天脸红发热，下面小编继续为您介绍。
5、使用“三无”护肤品
“三无”护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。
6、使用防晒产品之前先用乳液
紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒。使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤。同理，使用其他具有针对性改善作用的功效类产品之前，如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品等，最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底
7、面膜使用不要过于频繁
若是肤质属于易泛红敏感类，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，造成水和过度，刺激毛囊腺管，引发更为严重的泛红甚至炎症。
8、戴围巾或口罩
到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
9、少吃会增加血管扩张的食物
在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
脸红原来并不全是因为羞涩，还可能是被冻的。莫名的脸红会让人产生误会的。小孩子脸红是因为，皮肤娇嫩，成年人脸红，就是皮肤有问题了。这时候就要注意面部防护了。做好脸部的肌肤护理，并且避免刺激性物质对脸部的伤害，让你在冬天也能面不改色。
