春天天气逐渐变暖，在这个春天，也是各种疾病的高发病率，所以医疗保健不能少，中医认为肝属于木材，对应春、春肝气，但如果肝气过多或肝气郁结，容易损害肝脏，导致一些疾病，给健康带来严重的安全风险，所以除了日常饮食调节达到肝脏的目的，也可以通过按摩穴位保护肝脏，让我们看看那些肝穴位。
三阴交穴
在小腿内侧，当脚踝尖3英寸时，胫骨内侧边缘后面；坐在膝盖弯曲成直角的穴位上。该穴位为肝、脾、肾经络交叉口，经常揉捏该穴位对肝、脾、肾有保健作用。
足三里穴
足三里穴位于外膝3英寸，距胫骨前脊1横指，在胫骨前肌上。取穴时，外膝眼向下量4横指，腓骨与胫骨之间量1横指。足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一
大敦穴
这是肝经络的第一个穴位，就在大脚趾内脚趾甲缝旁边。敦意味着厚，大敦意味着特别厚。大敦穴是另一个井穴，井意味着源头。大敦穴最靠近脚趾甲边缘的第二个脚趾。
大敦穴可按摩或艾灼，能达到清肝明目的效果，能使你头脑清醒，神清气爽。
行间穴
行间穴位于大脚趾和二脚趾之间。这是一个火点。肝脏属于木头。木头生火了。如果你的肝火太旺，你会腹泻你的心。行间穴是腹泻和心火的穴位。春季肝火旺盛会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等疾病，表明火已从肝经进入心经。如果你揉更多的行间穴，你可以从这里散开心火。
太冲穴
太冲穴是人体最大的穴位，从大脚趾缝到脚背4厘米。有人把太冲穴比作人体的出气筒，因为它是肝经的原始穴位和穴位，是肝经的火穴，可以消散肝气和肝火。因此，按摩太冲穴可以最大限度地冲出人体郁结的气体。
太冲穴很容易找到。将大脚趾和脚背脚趾结合到脚踝和脖子上。把它推到两根骨头连接的尽头是太冲穴。按摩方法是仔细找到最痛苦的点，然后从太冲穴推到行间穴，有助于基本释放肝火。
