精子是雄性动物的生殖细胞。它的形状与普通细胞有很大的不同。各种动物的精子可分为典型和非典型。典型的一般是蝌蚪状的，头靠近圆柱形（不同的动物），尾巴细长，如鞭毛。非典型的精子形式多样，但都缺乏鞭毛。男性非常关心自己的性功能是否健全。事实上，影响男性性功能的因素往往是精子质量低下。有鉴于此，男性朋友需要了解更多对精子有害的因素，然后进行有针对性的预防。
影响精子质量的因素
1、邻苯二甲酸酯
全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。由于它可以软化，广泛应用于数百种产品，如食品包装、清洁剂、头发喷雾剂、肥皂和洗发水。为了减少危害，最好不要用塑料容器浸泡方便面，也不要用含聚氯乙烯的塑料容器在微波炉中加热食物。
2、汽车尾气
如今，生活在大都市的人离不开口罩。特别是对于准备怀孕的男性来说，汽车尾气中含有的二氧化硫和二氧化碳不仅会增加肿瘤等疾病的发病率，还会增加尾气中含有的二恶英是一种极强的环境内分泌干扰物，可以改变男性的睾丸形态，减少精子数量和生精能力。
3、雌性激素
长期服用含雌激素的药物或女性化妆品会影响雄激素水平，甚至减少精液中的精子数量，导致男性乳房发育和睾丸癌。
5、噪音
长期的噪声污染会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。
6、辐射
大剂量辐射会改变睾丸组织结构，提高精子畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。
7、购物小票
研究发现，约40%的电脑打印购物收据含有扰乱激素的化学物质双酚a（bpa），精子质量和数量将大大降低。
8、罐装食品
罐装食品确实很方便，但几乎所有的金属罐都含有bpa涂层，bpa很有可能渗入食物(尤其是番茄酱等酸性食物)。许多研究人员认为，最大的bpa食品包装行业污染源。
9、性爱用具
由乙烯基材料制成的性用具，如振动环、手淫装置等，会释放邻苯二甲酸酯。这种塑料软化剂与癌症、过敏、出生缺陷和不孕症有很大关系。
10、有毒洗浴产品
肥皂、洗发水、洗涤剂和乙烯基浴帘也会出现邻苯二甲酸酯。洗澡时，热量会加速有害化学物质的释放，更容易进入人体。
