虽然母乳喂养有很多好处，但许多新妈妈在母乳喂养过程中仍然会遇到很多困难。我们该怎么办？今天，小编将教你如何省钱省心地进行母乳喂养。
母乳喂养的常见困难是什么？
如果你选择了一家爱婴医院生宝宝，那么你的宝宝出生后一定是与你同住一室，会在你的床头给宝宝加一个小摇篮，让你和宝宝24小时在一起。这也许正是你所希望的。尽管你尚未从分娩的痛苦和疲惫中恢复来过来，侧切的伤口让你坐卧难安，或者你刚刚从剖腹产的麻醉状态中清醒过来，医生和护士很快就会来催你给宝宝喂奶了，目的是让宝宝多吸吮，争取尽早开奶。
在最初的一两天里，如果你暂时没有牛奶，护士会来帮你按摩乳房，拍打和揉捏，用力挤压。教你正确的喂养方法，让你抱更多的宝宝，让他吮吸乳头，刺激乳房。过了一会儿，护士会来看看你是否在喂你的宝宝，让你的家人帮你按摩，敦促你喂它，直到你开始喂它。在这个时候，你会感到疲惫，想睡一会儿，心可能会有一些不满。然而，如果你坚持这样做，你很快就会吃牛奶，婴儿可以吃母亲宝贵的牛奶。
在喂养开始前两周，你的乳头会在宝宝长时间吮吸下难以忍受的疼痛，有些是因为喂养方法不正确，没有让宝宝包含整个乳晕，只咬乳头，导致乳头皲裂，每次喂宝宝疼痛，需要采取一些措施坚持喂养。
即使你的喂养方法是正确的，也会有一段时间的乳头疼痛，因为乳头的皮肤非常娇嫩，婴儿长时间吮吸后会变得坚韧，自然会有一个适应过程。有时乳头疼得不敢碰，甚至连衣服的轻微接触也会感到非常疼痛。每次喂婴儿，婴儿只是吮吸乳头会让你忍不住疼痛皱眉，必须咬紧牙关坚持。但这种情况很快就会过去，通常两周后，你的乳头会在婴儿的吮吸下变得坚韧，不会再感到疼痛。
母乳喂养的婴儿通常比母乳喂养的婴儿多。人们常说牛奶比母乳更饿，因为母乳比牛奶更容易消化。只要吃牛奶的婴儿在睡觉前吃饱了，他们就可以整晚睡觉。许多母乳喂养的婴儿需要在晚上喂养，有些婴儿需要喂养几次。其他人不能取代母亲，因此会影响母亲的睡眠和休息。
因为母乳中有很多水，婴儿的排便次数，尤其是排便次数会比吃牛奶的婴儿多。吃牛奶的婴儿每天只能排便一次，而吃母乳的婴儿每天可能排便几次直到4到5个月，这是正常的。母乳喂养的婴儿有更多的母乳喂养和排便次数，这给母亲带来了更多的努力。母亲应该不厌其烦。
即使母乳喂养经常遇到困难，坚持母乳喂养也有很多好处。
职场妈妈如何坚持母乳喂养？
1.每天至少哺乳3次
如果你想坚持母乳喂养到底，你应该每天至少哺乳三次，包括喂养和挤奶。因此，如果一天只喂一两次牛奶，乳房刺激不够，牛奶会越来越少，不利于延长母乳喂养时间。
2.让宝宝提前适应挤出的母乳
在母亲即将工作的前几天，母亲应根据工作和休息时间调整喂养时间，可以让家人用奶瓶喂孩子喝母乳，注意一步一步。试着把补充食物的时间安排在母亲的工作时间。家人不应该在母亲回家前半小时内喂食。
3、上班时收集母乳
妈妈应该准备吸奶器、奶瓶、挤奶袋或挤奶杯、冰块和保温桶。妈妈上班时带瓶子，在工作休息时间和午餐时在秘密地方吸奶，然后放在保温杯里，用保鲜袋放冰块。妈妈可以每天同时吸奶，这样她就可以在那个特定的时间来吸奶了。建议每3小时吸奶一次。下班后带母乳时，保持低温。回家后立即放入冰箱。所有储存的母乳应注明吸出时间，便于取用。
4.如何吃挤出的母乳
给宝宝喂冷冻母乳时，先用冷水解冻，然后用不超过50度的热水温，冷冻母乳也要用不超过50度的热水保温。均匀温度后，适当的奶温应与体温相同，才能喂给宝宝。
温馨提醒：
1、由于微波炉加热不均匀，母乳不能用微波炉加热。
2.不能直接在火上加热或煮沸，会破坏母乳营养。
3.解冻母乳不能再冷冻，只能冷藏。冷藏母乳一旦加热，就不能再冷藏，必须倒出。
4.母乳可在室温下保存8小时-8度冰箱可保存48小时，零下18度冰箱可保存3个月。
