肾虚是男人无法避免的两个词。许多男人因肾虚而伤害自尊，许多男人不知道如何面对肾虚，解决肾虚。在中国，肾虚是公众非常关心的问题。
肾虚会导致性冷淡吗？
肾虚肯定会影响生殖功能，与生殖疾病密切相关，但并不意味着肾虚会导致肾功能低下和性冷淡。因为性冷淡是由生活压力、精神因素等多种因素引起的，肾虚只是其中之一。
肾虚的原因是什么？
肾虚实际上是现代人的常见病，主要原因如下：
1.久病:久病到最后，会逐渐发展成肾虚。
2欢熬夜：中医认为睡眠是平衡阴阳的重要手段。
3、滥用药物：乱吃补肾保健品，没有经过辨证用药反而会出现肾虚。
4.各种污染:食物污染、噪声污染、环境污染等都会导致肾虚。
5.生活习惯:暴饮暴食，酗酒抽烟，纵欲无度。长此以往，身体内部循环混乱，容易引起肾虚。
6.生活压力:几乎每个脑力或体力劳动者都会肾虚。
7、外邪入侵：外邪湿毒都会引起肾虚
肾虚是一种困扰许多男性朋友的顽疾。只要病人忙于工作，他们的腰和腿就会变软，四肢无力，这给他们的生活带来了很多不便。如果您担心此问题，请尝试以下方法：
1.买6只刚去哭的小公鸡，按常规切块放在油锅里炒几分钟，然后加500克米醋，放火炖到剩下的半杯米醋。鸡是当菜吃的，每只鸡一天吃三次，一天吃完，连续吃六只鸡一个疗程。
2.取7个枣子，7个桂圆，14个莲子，加入少许水煮沸，冷却后，汤和食物一起服用。
3.用拇指和食指揉捏手指的第一关节，这是左右肾穴，每天揉两次，每次十分钟左右。揉小指穴时，发现关节疼痛不同，疼痛侧可以揉一会儿。但不要用力过大，轻轻揉搓。
自测肾虚：
1、总觉得困，却睡不着，终于睡着了，又睡醒了。
2.小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。
3.将少许尿液倒入一杯水中。如果水仍然很干净，这意味着你很健康。如果它变得浑浊或油浮在水面上，大多数都是肾虚
4、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
5.洗头时，头发大量脱落。
6.正常饮用水时，夜尿3次以上。
7.不提重物，走到三楼两腿无力。
8。总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
9.早上起床，眼睛浮肿。
10.在厨房做饭，站了一个多小时，感觉腿软了。
若同时出现上述三种情况，很可能是肾虚。
