揭秘女人肌肤暗黄的5大原因!

发布时间:2018-05-07  来源:飞华健康网   

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

在我们亚洲,古铜色的皮肤代表着我们的身体是健康的,百丽透红的皮肤代表着我们的皮肤彰显美貌。但是,脸色发黄,暗黄,则代表着我的气色不好,看起来比较憔悴。那么,白里透红,白嫩光润,是我们每个人想拥有的皮肤,想要让我们的皮肤白嫩,那就和小编一起来看看什么原因使我的皮肤暗黄,又如何美白我们的皮肤吧!

timg.jpg

血液循环不良

肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。

皮脂油腻

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄

timg (2).jpg

食物引起

胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

紫外线照射

紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。

timg (4).jpg

长期熬夜、睡眠不足

因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙黑斑、面色发黄等。

timg (1).jpg

美白肌肤小窍门:

保持充足的睡眠

睡眠与皮肤和气色息息相关。长期睡眠不足就会造成黑眼圈,这些都是表面现象。而在身体内部,睡眠不足会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色,使皮肤失去嫩白。所以有必要保持充足的睡眠。

多吃维生素C食物

平时要多吃维生素C的食物,不知道哪些食物含维生素C,那么来告诉你,比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子,这些水果都含有大量的维生素C,能有效帮助黑色素还原,协助美白。

擦好隔离霜

空气中的污染也会导致肌肤的暗黄,每天出门前,擦好隔离霜,可在肌肤上形成一层保护屏障,隔绝外界的污染,还能提亮肤色。

做好防晒

导致暗黄肌肤的元凶,紫外线占很大的因素,紫外线可使肌肤形成黑色素,户外活动一定要最好防晒,即使是紫外线弱的冬天也要做好。

u=3699697579,3815950690&fm=26&gp=0.jpg

多补水

通常在晒黑之后,肌肤流失大量水分,黑色素容易沉积。在这个时候,就应该多喝水、多补水,促进人体的水循环,增快排毒进程,使皮肤水润有光泽。最好选用一些富含维生素C的果汁,避免喝咖啡等饮料。

肌肤去角质

老旧角质堆积,会导致皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

结语:在我们的生活当中,也有可能是我们的生活习惯不良造成我们的皮肤暗黄或粗糙,那么,通过小编给大家带来文章中,大家也看见了,我们可以通过维生素C或者防晒隔离之类的来来拯救我们的皮肤。

相关标签: 肌肤暗黄
不嫌事大的你还在用棉签掏耳朵吗?
扫描左侧二维码,关注微信号:飞华健康,回复【1】即可查看内容详情。

推荐阅读

经常吃洋葱的六大好处
准备好留一些高兴的眼泪,因为洋葱肯定值得出现在你的砧板上。洋葱有很多益处并且一直受到高度重视:考古学家发现了早在公元前5000年的洋葱痕迹。下面,有六个非常好的......[详细]
2019-03-18 17:39
5个标志你需要补充蛋白质了
有些人不认为蛋白质是“生命的基石”之一。这种大营养素构成了我们所有细胞的主要组成部分,并提供维持我们身体正常运转的必需氨基酸。问题是,我们中的一些人并没有得到我......[详细]
2019-03-18 17:27
黄瓜都有哪些好处
我喜欢黄瓜,我会把它们切片做点心,然后把它们加入沙拉和水罐里。我用黄瓜来拌鳄梨、芝麻酱、比索或橄榄酱;我把它们和其他蔬菜一起做成冷盘。...[详细]
2019-03-18 17:17
你的燕麦片里真的有除草剂吗?
CNN本周早些时候发布的一条新闻标题写道:“燕麦产品中的除草剂化学物质含量不安全。”随附的文章引用了一份来自环境工作组(EWG)的新报告,该组织是一个非盈利的宣......[详细]
2019-03-18 16:50
乳制品真的健康吗?
尽管我们很喜欢奶酪、软饮和咖啡中的奶油,但我们知道不应该吃得太多:乳制品,至少是全脂的,长期以来都与心脏病和其他健康问题有关。但这一联系的研究证据并不一致,最近......[详细]
2019-03-18 16:36
生姜对我们身体有哪些好处
在厨房里,我们早就用姜做调味料,从姜糖浆曲奇、姜茶到印度和亚洲风味的菜肴。但是,除了作为世界上最美味和独特的香料之一,生姜根一直被吹捧为一系列健康问题的灵丹妙药......[详细]
2019-03-18 16:23
猪腰怎么吃才美味 养生功效大家都知道吗?
猪腰子的养生功效,你都知道了吗,怎么护理好身体呢,猪腰就是猪的肾脏,中国人讲究以形补形,吃猪腰就对肾好。但是这么说好像显得很迷信,没有科学依据,其实猪腰子确实含......[详细]
2019-03-18 16:23
吃芒果的六大健康益处
甜甜的芒果被称为“水果之王”。吃一口芒果,感觉就像是纯粹的幸福,所以你可能想知道,如此美味的东西是否真的对你有好处。答案是一个响亮的“是的”。虽然它们含糖量很高......[详细]
2019-03-18 16:09