肾虚并不是男人的“专利”，女人受到肾虚困扰的比例不亚于男性。肾虚的人衰老速度就比较快，因为肾是人体正气的根源。只有正气充足了，人体才能保证有足够的能力清除疾病。女人一旦肾虚会有极大危害，比如加速衰老、容颜憔悴、骨骼脆弱等。女人如果变胖变丑，就可能是肾虚在作怪。
身体发胖
食量没有增加的情况下，体重却在不停上升。而且运动效果并不明显。这时候，可能就是肾虚在捣鬼了。
脱发增多
曾经的乌黑秀发，如今已经渐渐干枯稀疏，多么好的美发护理，都收效不大。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
眼睑水肿
早晨起床时，眼睛干涩，这时你要仔细观察一下，下眼睑是否水肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
唾液过多或过少
唾液过多过少都应考虑肾虚的可能。适中量的托唾液，应该既不让人觉得口中干燥，也不觉得口水过多。如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。
无缘无故感觉口咸
中医里面咸味和肾的关系是最密切的，若无缘无故感到口咸，可能跟肾虚有关。
