盛建华医生主任

失眠患者主要表现为入睡困难或维持困难，如早醒，这会给患者的生活以及健康带来了很大的困扰，要尽早到医院找专业的医生进行治疗，下面介绍盛建华医生主任。

一、盛建华医生主任

盛建华，男，主任医师，长期从事临床工作，具有丰富临床医疗、科研和教学经验，主持的科研项目曾获上海市科学技术成果。

二、盛建华医生擅长疾病

擅长于焦虑、抑郁、强迫、恐怖、失眠、躯体不适、记忆障碍、双相情感障碍、精神分裂症等心理问题的咨询、诊断和治疗工作。

三、失眠症怎么治疗

1、调整睡眠时间：失眠症的患者首先要调整好自己的睡眠时间。如果患者有午睡的习惯，这时候一定要改掉，虽然午睡有好处，但是白天睡多了就会导致患者晚上失眠症更加严重。

2、进行穴位按摩：有失眠症的患者可以在晚上入睡的时候给自己进行按摩来帮助治疗失眠。患者可以自己给自己进行涌泉穴的按摩。到了晚上睡觉的时间点，患者就要躺倒床上去。这时候将自己一只脚的大拇趾顶在另一只脚底的脚心位置，然后不断的进行按摩，一直按摩到脚心开始发热。

3、药物治疗：对于失眠症比较严重的患者，建议使用药物来进行治疗。患者们可以去医院，在医生的指导下，服用一些安眠药或者抗焦虑、抗抑郁的药物来帮助自己治疗失眠。在使用药物治疗的时候一定要注意好使用量，只能小剂量的服用，防止服用过多危害到自己的健康。

以上就是对盛建华医生主任的一些个人介绍和疾病的一些介绍。患者在选择医生时，一定要先了解医生的情况，毕竟现在医技好的医生有很多，不要担心医生技术问题，更不要去一些小诊所做检查，找对医生和医院才是治疗疾病的关键。