夏季空调病高调来袭
夏日炎炎,在如火的桑拿天躲进凉爽的空调屋是一件畅快之事,然而空调房也有坏处,比如疾病的威胁就无所不在:在空调器制冷的同时,也产生大量冷凝水,使室内的空气变得越来越干燥,皮肤炎症、呼吸道感染、腹部疼痛等症状随之而来,在提醒了我们贪凉之余,也需注意保护好自己的身体。尤其是汽车司机和办公室白领,每天长时间身处于空调室内,要首先保证自己体温的正常,保持空气流通,平时多加锻炼,增强体质…[查看详细]
逃得了中暑却躲不过空调病
2012-07-31 第0040
    往期回顾:
空调病如空调般表现各不同
  

    酷热难耐,空调在给人们带来舒爽的同时,也带来了让人困扰的疾病。空调病不仅体现在消化系统,还可能侵犯到人的呼吸道、关节甚至脑神经,空调病症状因人而异。

    【呼吸道病变】从炎热的室外进入空调房,呼吸道最易受刺激,冷气一旦攻破了呼吸道脆弱的"防线",即出现咳嗽、流涕等上呼吸道疾病。另外,空调致使室内愈加干燥,促长了病菌和病毒的生存,增加致病机会。

    【关节病变】办公室人员长时间待在空调室,低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像腰和四肢疼痛、手脚冰凉等都是常见的反应。

    【脑神经病变】空调过多吸附阴离子,致阴阳离子失调,从而导致大脑神经系统紊乱失衡,出现"头晕目眩、胸闷心慌、无力、爱忘事"等症状...[查看原文]

吹空调易引发宫寒 女性尤其小心不孕"杀手"潜伏

    办公室白领面对电脑长时间保持低头的姿势,颈背部肌肉长期处于紧张状态,容易导致颈椎劳损,而高温天气时,一些人习惯让冷气对着后背或颈部吹,风寒之邪就乘虚侵入体内,很容易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,引发或加重颈椎病。

    久坐办公室的白领女性也是"空调腿"的高发人群。尤其不少爱美女性喜欢穿着短裙、短裤长时间身置空调室内,此外不少中年女性由于本身抵抗力弱,双腿也容易遭遇冷气入侵。膝关节长时间受寒凉刺激,血液循环更慢,易出现水肿和炎症改变,导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。

    而且进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。家里、办公室的空调温度都喜欢设定在26度以下。殊不知,气温太低,虽然没了炎热的感觉,却令你的子宫饱受寒气的折磨,不知不觉间,寒气侵入身体,导致女性出现宫寒,而子宫是女人身体里最怕冷的地方,宫寒有导致不孕不育的可能...[查看原文]

“空调腿”在办公室白领中泛滥
众多久坐办公室的白领女性是“空调腿”的高发人群…[查看原文]
夏季高温也要远离空调 妙招迭出防盛暑

    持续几天的高温,大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧,空调让室内凉爽自然好,但弊端迭出,怎样在不受空调病骚扰的情况下,度过清凉一夏呢?是整天泡在水里,还是动用古老的扇子?是直接去往避暑胜地旅游,还是准备心静自然凉?善于思考的人们避暑妙招纷纷出手:

    A.睡前准备:1.选好枕具。使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;2.换掉棉被。盖个床单,还觉得热的话,给床单套个塑料袋,睡前放在冰箱里冰上几个小时。在睡觉前,从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。

    B.日常行为:1. 温水冲澡。使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人,但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。2.凉水冲手腕。每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒,因为那里是动脉流过的地方,这样做可以降低血液温度。3. 喝菊花茶。专业人士称菊花茶能够降温清脑…[查看原文]