吸烟是绝经年龄提前的重要因素,这是由于香烟中有害成分的毒性作用所致。女婴在出生时,卵巢中约有100万个卵母细胞,到50岁左右,卵母细胞逐渐耗尽,就会绝经,香烟中含有的苯并芘是卵母细胞的致死因子。
每天吸烟多于10支的女性有40%会早绝经。香烟烟雾中的尼古丁和安纳息松两种物质抑制颗粒细胞芳香化酶的活性,直接影响体内雌激素的生成,甚至会使许多依赖雌激素的代谢活动异常。而且吸烟时只有10%的烟气真正被吸烟者吸入肺部,90%的却散布在空气中,污染小环境,使周围不吸烟的人被动吸烟。吸烟的妇女较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期。
所以女人延缓更年期,应该戒烟并远离有人吸烟的环境,防止被动吸烟而受害。