复读生跳楼身亡 教你三招缓解学生压力

近日，一则新闻的发布引发广大人民群众的高度关注，6月7日上午，辽宁省朝阳市喀左县大城子镇五金高层一男子轻生跳楼，当场死亡，据相关人士透露，这名男子21岁，是某高中的复读生，家长也反应说孩子的考前压力太大，所以才导致了这场悲剧的出现，这件事情一出来，很多网友纷纷感到可惜、祈祷，但也有人说社会和父母给他压力太大了，但我们也只能愿逝者安息。

上述新闻中这场悲剧的出现让我们感到痛心，为了一场高考失掉性命，只能说损失太大了，但我们也看到了如今孩子的压力特别大。那么，学生该如何正确缓解压力呢?

1、每个人最大的敌人就是自己，想要缓解压力，要求我们要正确看待自己，不要因为一次考试就否定自己，可以尝试去写日记，自己对自己倾述能够很好缓解自己压力。

2、高考期间的学生最需要的就是交流，同龄人之间在一起发发牢骚也能够给心理上一定的缓冲，所以，一定要多与朋友交流，他们给予你的肯定和鼓励对自己会有很大的好处。

3、家长、老师在学生面前有着很重要的作用，面对这种特殊时候，家长一定要相信和接纳孩子，给孩子营造一个轻松的氛围，这样才能使他们少一些心理负担。

高考每年都会存在，这也就导致了一些不理想的孩子进入复读生活，但复读生活并不是那么容易，这也导致很多复读生选择极端的道路，面对这种情况，复读生要学会调适自己的心理，比如要克服自己的自卑心理，尽量理智的面对现实，不要受消极情绪所感染，家长、学校和社会也尽量从各个方面帮助复读生去除高考的失利哦!