小心“游泳圈”：男性腹部脂肪多骨质较易流失

一项新的研究指出，如果男性内脏脂肪较多、小腹较突出、有肥胖问题，骨质就较易流失，骨头力量也会较弱。

美国麻州综合医院的研究人员对35名肥胖男性进行了研究，这些男性平均年龄为34岁，平均身体质量指数(BMI)为36.5.。这些男性接受了计算机断层扫描与有限元素分析法检测，计算机断层扫描可测量身体脂肪、肌肉分布，有限元素分析法则用于评估骨头强度，并可预测骨折风险。

研究结果显示，腹部脂肪较多的男性骨头力量较为脆弱，而肌肉质量越大、肌肉越有力气，骨头力量也越强健。

脂肪大致分为皮下脂肪、内脏脂肪，其中以内脏脂肪最为危险，内脏脂肪过多，较易出现心脏病，而饮食、运动习惯都会影响内脏脂肪的多少。

很多人认为，男性骨头较为强壮，骨质流失速度较慢，尤其是肥胖男性，出现骨质疏松症风险更低。而该项研究颠覆了这种看法。

研究人员指出，由于肥胖会增加心血管疾病、糖尿病、气喘、高血脂症、睡眠呼吸中止症与关节疾病等风险，因此，男性应特别注意的是，腹部脂肪太多不仅会增加患心脏病和糖尿病的风险，还会引起骨质流失。(曹淑芬)