游泳作为能减肥有趣味还不用汗流浃背的有氧运动，是不少人夏天锻炼的首选。但朋友们别忘记，游泳场所也是很多疾病传播的猖獗之地!
拒绝乐极生悲，怎么能避免“惹上”泳池的传染病?
今儿阿噗就来提前打个预防针，跟大伙儿说说夏天游泳最该注意的那些传染病"大魔王"。
眼部疾病是泳池常客
我们口中的”红眼病“，就是医学上所说的急性结膜炎，在每年6到8月的感染率是冬天的两倍--发病者大多是经常游泳的人。
而红眼病的主要传播方式就是接触，它的传染性强，发病快。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可以成为传染红眼病的罪魁祸首。
此外，沙眼病原体也会通过游泳池水作为媒介，使健康人患上沙眼。
▼预防眼病传染这样做
带好泳镜，保护眼睛--泳镜的必要性不用多说，不仅增加游泳的乐趣，更重要的说预防眼部疾病。
眼部不适，学会处理--游泳后眼部有异物感，痒感和其他不适时，千万不要用手揉眼睛。
正确的做法是清洁手部后，用专业的洗眼液清洗眼部，避免手上的细菌进入眼睛。
还不舒服的话可以使用含有抗生素的眼药水，如果长时间没好转，还伴有黏性分泌物时就要注意及时就医了。
此外，万一你一不小心换上了眼部疾病，也要记得自觉与他人保持距离，避免去公共场所游泳。
皮肤疾病：泳池的大老虎
各类皮肤病也是泳池畔的高发传染病之一。由细菌感染的脓胞疮一旦破裂，细菌进入池水，健康的人接触到就会立马“中招”。
一些皮肤浅层的真菌，比如脚气，股癣，灰指甲都会通过拖鞋，毛巾等媒介蔓延，给皮肤健康带来隐患。
▼皮肤接触总不能避免，那要怎么阻止皮肤病传染?
首先一定要选择，正规，水质有保障的游泳池。很多泳池管理人员会在入口处标出当天的泳池环境。水温等信息。
下水前，我们也可以注意观察池水是否清澈，有无杂物。
时间上我们应该尽量做到避免游泳高峰期下水，防止人多加大感染的几率。
最重要的，游泳后应该马上洗澡，清除身上的氯和各种细菌。如果还有不放心，也可以用含碘的洗液擦拭皮肤，再用清水冲掉。
不少泳池也会要求大家在进入泳池前也要清洗干净以保证泳池卫生状况良好。
震惊!游泳也可能患上胃肠道疾病
俗话说病从口入，游泳过程中我们都难免被水呛到。菌痢、感染性腹泻、病毒性肝炎等病菌都有可能从口腔进入到胃部。
游泳后不注意清洁还紧接着吃东西，那细菌自然会随着食物进入胃，带来交叉感染的后果。
▼游泳后清洁除了皮肤清洁，口腔也要注意了
解决问题的方法倒也简单，带牙具或是漱口水到游泳场所，在洗澡的时候注意口腔的同步清洁。
记得个人洗漱物品的独立存放也很重要哟。
游泳也会传染妇科疾病吗
从游泳池出来后坐在池边休息是很多人的惯性动作，但地上有多少细菌你知道不?
对女生而言，羞羞的地方沾到细菌真菌就会很容易感染霉菌性阴道炎等妇科疾病。泳池边人来人往，脚上鞋上的细菌就很容易沾到泳池边，而直接坐在潮湿的地上很容易给脏东西可乘之机!
所以小仙女儿们要切记不要穿着泳衣直接坐在地上和公用的椅子上，游泳的时候记得随身带一条浴巾，想坐的时候事先铺在地上保证卫生。
▼卫生棉条行不行?生理期记得别游泳
你是不是曾经在月经期间游泳时选择卫生棉条防止外漏，还这样就可以高枕无忧?但其实生理期游泳的隐患并不仅仅来自体外。
微小的细菌很会见缝插针，卫生棉条也不是100%干净。游泳时身体的大幅度动作很容易导致经血倒流，进入输卵管和子宫造成感染。
生理期的女孩子更需要注意保暖，偏冷的池水对身体也会有一定的影响。姑娘们千万不要在生理期贪凉，也尽量不要游泳哟。
阿噗有话说，加我微信：uphealth
听说在泳池里“嘘嘘”周围的水会变成红色(骗小孩子的)
