日常生活中,很多人们“离不开”的习惯,都会对肝脏造成伤害,而肝脏的健康又对身体健康有着至关重要的作用,那么,这么“放纵”的你,肝脏还好吗?
如果你的有下面几个身体特征,那么,恭喜你,你的肝脏还很健康哦~
特征一:眼睛明亮、视力好
中医讲,肝开窍于目,眼睛是肝脏的窗口。如果肝脏健康,那么眼睛就会明亮有神。
相反,如果眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西,除了视力下降引起的问题,也可是肝脏功能衰弱的先兆。
特征二:食欲好、消化能力强
肝与胆互为表里,肝主疏泄,胆主通降。
如果大家食欲很好、吃完食物也很容易消化、不易腹胀,那么说明肝功能也一切正常。
特征三:指甲健康,有光泽”肝指甲作为筋的一部分,如果肝脏健康,指甲就又光泽且质地坚硬。
如果肝血不足,指甲就会失去养分,就会导致指甲淡白、凹凸不平。
如果操劳过度,睡眠不足导致指甲上竖线较多,往往与肝脏过度消耗有关。
有以上特征的你,也不要骄傲哦~日常还是要注意保护肝脏健康的,毕竟很多的习惯都会“伤害”到肝脏,所以日常一定要注意保护肝脏!