肥胖者清除脂肪肝 专家教您从健脾开始

发布时间:2014-10-01    

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  2009年“感动中国”十大人物之一陈玉蓉“暴走妈妈”风雨无阻每天暴走10公里,历时7个月减掉脂肪肝的消息激励着许多脂肪肝患者,的确,运动有助于消除脂肪肝。但实际上,许多脂肪肝患者会伴随有脂肪性肝炎,为预防肝炎病毒过于活跃,我们并不建议他们多运动,而且还有些集高血压高血脂心脏病于一身以及有关节炎的老年脂肪肝患者,也不适合运动,那怎么办呢?

  我们知道,脂肪肝患者多为胖人,中医认为,胖人多虚,胖人多湿,胖人多痰。那么这些虚、湿、痰是从哪来的呢,就是因为脾虚。脾主运化,我们吃进胃里的食物,脾都要把它们运化成水谷精微物质,输送到五脏六腑,才能充分利用。如果脾的功能降低了,没法把水谷精微物质输送出去,就会转化为痰湿,聚积在体内,造成气血不通畅,导致高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病。所以临床上,我常用健脾扶正的药物来帮脂肪肝患者消脂。

  有人感到很奇怪,问我胖人本来就吃得多,你让他健脾,岂不是吃得更多长得更胖了吗?其实,治疗脂肪肝主要是一个能量消耗的问题,吃进去两千卡的热量一定要消耗掉,不然没消耗的那部分热量就会以脂肪的形式存在于你体内。

  而我们60%的热量消耗是靠基础代谢,如体温、性欲、血压、脉博等来完成的,体育锻炼只占到了40%,而我们用健脾胃的药物可改善胃肠蠕动等基础代谢水平,从这个角度讲,健脾的药物有助于脂肪肝的消退。另外,临床上50%的脂肪肝病人都有疲乏、怕冷、大便稀等症状,这也更加验证了我们认为脂肪肝的病人多脾虚的理论是正确的。

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