飞华健康网:为了让患者更好配合治疗以及术后康复,有请您为我们介绍一些颈椎病患者的家庭护理方法,以及日常保健中的注意事项?
王文教授:目前我国在治疗颈椎病策略方面还缺乏科学和规范,缺乏临床路径准入标准,急待治疗指南,对于颈椎病治疗策略方面以最小的风险系数、最小的创伤成本换取最大的治疗效果。我科自1997年开始进行脊柱微创治疗技术,积累了丰富的经验,按照二十一世纪核心价值观的体现,下一步我们会从可视微创上着手研究,研究如何在微创内镜治疗下进行椎间高度的充填,内镜下内固定以减少开放手术的创伤。另一方面,还要以病因治疗和症状治疗相结合,手术治疗与非手术治疗相结合,中医与西医治疗相结合,椎管内与椎管外治疗相结合,总之在颈椎病治疗上尽可能以最小的风险系数,最小的创伤成本换取最大的治疗效果。
康复本身是提高人类身体健康的职业领域。传统开放手术只解决70%的问题,还有30%需要通过康复训练。我国香港、台湾地区,以及国外,都十分重视患者的康复问题。康复可减少致残率,提高患者的生活质量。做完手术后,患者的神经,以及软组织等修复需要过程。如何把康复水平提高,也是国家文明、进步的象征,也是国家生活水平提高的象征。
家庭护理,一般可分为普通人群的颈椎病,还有患者群体的颈椎病。患者的颈椎病,不同类型的颈椎病要避免其诱发的因素。过度劳累、长期低头等,椎动脉型颈椎病患者注意不要猛地转头,也要注意构成颈椎病的刺激因素。保护好颈椎,脊髓型颈椎病的患者要避免急刹车,点头等。急刹车、跌倒,都会构成致命的伤害。躺在床上时注意姿势,注意颈椎的正常生理曲度,不要窝着脖子,窝在床帮上。还需要注意保暖。寒冷是诱发颈椎、腰椎病的一个因素,占较大比例。饮食方面。选择有营养价值、健康的食品。家庭的保健与护理,还有关于颈部的保健操,如鸭子吃食一样,伸长脖子,左右甩甩头。对于长期伏案工作者,可增强背肌锻炼,如做游泳姿势,使肌肉强大从而加强对脊椎的稳定,起到保护作用。
(版权声明:本文系飞华健康网独家专访,如有转载请注明出处,否则本网将追究其法律责任。)
刘赓
首都医科大学附属北京中医医院
张雯
北京中医药大学第三附属医院
任冬梅
解放军960医院